怀孕初期胸闷可以通过以下方式缓解。
怀孕初期出现胸闷的情况可以通过改变环境、多到户外活动、多呼吸新鲜空气、增加肺部活动等方式来改善。如果胸闷是胃部不适引起的，那么可以通过减少饮食和增加饮食次数来减轻这种情况，注意营养摄入均衡，合理膳食，避免食用过于辛辣、刺激的食物。
日常生活中，怀孕初期应当注意多休息，不要过于劳累，避免尽量较为剧烈的运动。
怀孕初期会胸闷。
妊娠早期出现胸闷气短是一种很常见的生理现象。孕期激素的增加会对肺部产生直接的影响，也会对呼吸的中枢神经系统产生刺激，从而引起身体不适的感觉。怀孕期间要注意通风，多出去走走，尽量不要去商场、市场等人多、通风不良的场所。平时要多吃一些五谷类食物，多饮水，多食用新鲜的瓜果和蔬菜，要有一个好的心态。
别长时间待在室内，可多到室外走走，多呼吸一下新鲜的空气，保持心情愉快，可使胸闷症状减轻，适量运动，不过运动量小点。每天坚持30分钟的呼吸锻炼，时间最好是在空气清新的早上，能增强肺功能，减少胸闷。吃得过饱也是会引起胸闷的，平时宜少吃多餐。可以多吃含铁高的食物。另外可以适当吃一些酸的食物，对缓解胸闷也是有作用的。可以采用左侧卧位或垫高上半身的睡姿有利于缓解胸闷。
怀孕初期，由于体内性激素水平明显升高，会导致植物神经功能紊乱，出现胸闷、气短等症状。
有些孕妇由于情绪紧张、焦虑等原因，会导致胸闷、气短等内分泌失调，需要及时进行情绪和心理方面的调理，以促进病情的好转。
孕妇在怀孕初期出现胸闷、气短的症状，可能与各种器质性心脏病、风湿瓣膜性心脏病、心肌病、心肌炎、慢性充血性心力衰竭等疾病有关，需要做心脏彩超检查、实验室检查、心电图检查等辅助检查，确诊后要及时到医院心血管内科诊治，以免出现危险。
怀孕初期一般不会气短胸闷，可能是由于其他疾病所导致。
在怀孕初期，随着体内雌孕激素水平增加的原因，可能会出现晨起恶心、呕吐、嗜睡、乏力、厌油腻等症状，但并不会导致气短胸闷。如果在怀孕初期有出现气来胸闷的情况，可能是由于患有心脏疾病所引起，也有可能是患有肺部疾病所造成，需要尽快就医治疗。
在怀孕之后需要注意保持心情愉悦。
妊娠早期会有胸闷气短的情况，这是一种早期妊娠的表现。
主要是由于子宫体积扩大或者是胸膈肌上移胸扩大造成的，出现了呼吸短促的情况，需要及时到正规的医疗机构进行身体健康，同时要注意多休息，不要做激烈的运动，怀孕期间注意清淡、适口、易于消化的食物，如新鲜的水果、蔬菜、大豆制品等；还要注意个人私处的卫生，经常进行孕期的各种体检。