孕妇在怀孕初期的时候，是不可以游泳的，因为游泳很容易动了胎气，也会增加子宫的收缩，会导致患者出现流产，甚至还会引发心力衰竭，呼吸困难的现象，可以适当的进行些户外运动，不可做太过劳累的运动。
一般来说，孕妇怀孕初期不可以游泳。
怀孕大概有怀孕初期、怀孕中后期和怀孕末期，它是卵子与精子结合到囊胚种植子宫内膜的过程。怀孕初期胚胎尚不稳定，并且怀孕后阴道分泌物会比较多，有可能会导致阴道炎症，所以孕妇怀孕初期不可以游泳。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，适量吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食清淡、营养，作息规律。
在怀孕初期要吃叶酸片补充叶酸，一直吃到怀孕3个月的时候，生活中不要挑食，保持营养均衡，可以多吃应季的蔬菜、水果，少吃或者不吃辛辣、刺激、油腻的东西，不要吸烟、喝酒，注意休息，不要过于劳累，尽量不要饲养宠物。
不接触有毒有害的气体、辐射，室内多通风，保持空气清新，要在医生的指导下进行用药，尤其是在怀孕前3个月禁止有性生活。
怀孕初期一般不可以游泳，否则很容易引起流产。
怀孕初期人体的免疫力比较低，而孕囊还没有完全稳定，而游泳比较消耗体力，很有可能会对胎儿带来严重的影响，如果过度的用力，很有可能会引起子宫收缩，引起流产，因此在怀孕期间不宜游泳，而且还需要多注意休息，禁止做剧烈的运动。
在怀孕期间需要多补充含蛋白质的食物，而且还需要做好保暖工作。
不管是怀孕早期、还是怀孕中晚期，都不适合游泳。怀孕前三个月，胎儿还不稳定，游泳可能导致胎儿流产。怀孕三个月之后，虽然胎儿稳定了，但是游泳时泳池内的水可能会进入到阴道内，如果引起阴道炎，可能导致炎症上行感染，出现绒毛膜羊膜炎、胎膜早破、阴道出血等情况。
怀孕初期要注意以下事项：
妊娠前期要多注意休息，少做一些激烈的运动，不要过于疲劳。另外还要避免过多的性行为，避免进行盆浴，需要口服叶酸。在妊娠12个星期内要进行孕期的检查，如果女性经期正常，要定期到医院进行妇科彩超检查，以明确胎儿的生长状况，排除宫外孕的情况，如有腹部不适、阴道出血等不适症状应尽快就医。