孕妇凌晨3点到5点醒要警惕失眠、神经衰弱等疾病。
第一，孕妇凌晨3点到5点醒可能是失眠引起，可以适当的调整一下生活方式，保持心情舒畅，调整自己的情绪，转移注意力。孕期要注意保持良好的作息习惯，避免出现睡眠不足的情况，要定期进行孕期的检查。
第二，如果长期如此，会导致神经衰弱，也会对胎儿的子宫发育造成一定的干扰，要密切关注糖尿病、高血压等妊娠期间的各种并发症，定期进行产检。
一般来说，孕妇3点到5点醒没有危害。
怀孕期间激素水平变化会引起孕妇生活习惯的变动，基本上，只要保证每天8小时左右的充足睡眠，3-5点醒并不会危害胎儿的正常发育。此外，建议孕妇在孕期可以保持适当运动，如散步、瑜伽等，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
总是凌晨1点到两点醒，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。凌晨1点到3点这个时间，是身体肝经工作的时间，肝脏修复的时间，身体血液的新陈代谢，新鲜血液不断的产生，就是在这个时间段完成，这个时间段能处于熟睡状态，就可以好好滋养肝血。
总是凌晨1点到两点醒，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。凌晨1点到3点这个时间，是身体肝经工作的时间，肝脏修复的时间，身体血液的新陈代谢，新鲜血液不断的产生，就是在这个时间段完成，这个时间段能处于熟睡状态，就可以好好滋养肝血。
全身性瘙痒症本身就是一种疾病属于中医学风瘙痒范畴。是指临床上仅有皮肤瘙痒而无原发性皮损的感觉神经机能异常性皮肤病。临床表现为瘙痒呈全身性，可由一处逐渐波及全身，瘙痒呈阵发性，夜间加重，影响睡眠，搔痒程度轻重不一，常因搔抓出现抓痕、血痂等，有湿疹样改变、苔癣样变或色素沉着。
属皮肤过敏反应现象，病症发作是由于血毒，血燥，血热，血毒是难以清除干净的因素在于内脏就向一台造毒机器一样不断的向血液输送毒素，所谓：表在血毒内在脏腑，五脏之毒不排，血液之毒就无法清除干净，久而久之就形成了。
