怀孕应避免吃不健康、有的食物，注意休息。
孕期要多吃新鲜的瓜果和蔬菜，多食用有营养的食品。孕妇不能喝汽水和浓重的茶叶。还有就是不能食用含有大量添加了大量的糖份的油炸、膨化食品，例如：薯条，虾条，黄油曲奇等。孕妇也不能食用刺激性的东西，因为孕妇会产生胎毒。在孕期要避免使用任何的药品，也不要使用放射治疗，否则会造成胎儿的异常。怀孕期间要注意多注意多注意睡眠，不要过度劳累，多运动。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕初期不能吃以下几种食物。
怀孕初期禁止吃食物主要有过热过寒，促进子宫收缩，含有过多的食品添加剂，防腐剂，活血化瘀，改善循环的药物或食物，如螃蟹，马齿见，山楂，红花，腌菜等。以防对胎儿的正常生长发育造成一定的影响，严重者诱发先兆流产，平时要注意多休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜及水果。
通常情况下，怀孕是可以吃芹菜的。具体内容如下：
孕期整体的饮食原则是禁食生冷、辛辣刺激性食物，其他都是可以吃的。芹菜富含维生素，且芹菜含有膳食纤维，有助于孕期营养及食物的消化。如果出现消化不良症状，如腹胀等，可以通过少食多餐的方式改善。
孕期加强体育锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态。
一般情况下，怀孕能吃韭菜，具体内容如下：
韭菜富含纤维，富含多种维生素。孕妇如果有便秘的情况，可以通过食用韭菜来改善。韭菜中含有丰富的微量元素，对宝宝的生长发育有很大的帮助。孕妇要多食用富含铁的食物，比如动物的内脏、黑芝麻、黑米等。还可以多摄入高质量的蛋白质，如：大豆、奶类、瘦肉、鱼类等，但都需注意适量吃。