孕妇喝比较清淡的粥对胎儿好。
孕期妇女可能会有食欲减退、消化不良、胸闷、心烦等症状，对胎儿发育不利，而粥品来帮助胎儿吸收营养。怀孕期间可以喝补充铁质的菠菜粥，或是含有丰富的胡萝卜素和维生素的胡萝卜粥；以及具有补气益气、补充蛋白质的作用猪肚粥；属于清淡、营养、易消化的食物。
建议平时避免吃辛辣的食物，比如辣椒、洋葱等，注意个人卫生，保持室内通风，避免剧烈运动和过度劳累。
一般情况下，孕妇平时多吃一些豆浆，因为豆奶中富含多种维生素和维生素，可以帮助宝宝快速成长，同时也能给宝宝提供充足的营养。
不过，怀孕期间的膳食要多样化，不能只吃一种，也不能用豆奶来代替其它食品。除了添加植物蛋白外，还要注意添加动物蛋白。在怀孕期间要注意多吃高蛋白食物，同时还要注意控制糖、脂肪的摄入。
喝太冰的酸奶对胎儿不好。
酸奶含有大量的微量元素和钙，而且含有益生菌，孕期是可以适当喝酸奶的，对胎儿的生长发育有利，也有利于母体的身体健康。但是，不建议喝太多的酸奶，一天最好不要超过250克。此外，不要喝太凉的酸奶，建议从冰箱里拿出来过一会儿再喝，以免刺激肠胃引起急性肠胃炎，导致腹痛腹泻，服用酸奶的时间最好是在饭后1-2个小时。
建议不要喝太冰的酸奶，也不要空腹喝酸奶。如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝可以减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收，并且能帮助消食。
可以适当吃一些核桃红枣花生粥，香菇鸡肉粥，小米粥，肉粥，红枣山药粥，蔬菜粥等，可以适当放一些胡萝卜。但也需要补充其他的营养物质，多喝一些牛奶，吃一些瘦肉，鸡蛋等。
孕妇喝雪碧对胎儿通常没有什么影响。
通常怀孕喝雪碧对胎儿没有较大影响，但尽量少喝。雪碧作为饮料，含有较多食品添加剂，摄入大量雪碧对胎儿会产生一定影响。并且雪碧含有大量糖，对孕妇血糖水平控制较为不利，因此雪碧可以少量喝，对胎儿影响不大，但大量喝对胎儿和孕妇均有一定影响。如果喝不下水，可以多喝牛奶、豆浆等补充水分，尽量不喝或少喝碳酸饮料。
怀孕期间适当的喝一些豆浆，对于身体来说是有一定的好处的，豆类有丰富的蛋白质的。对于小孩子的发育是有好处的，怀孕期间饮食还是需要合理的安排，还有避免长时间的久坐或者久卧，要适量的运动。