怀孕七个月吃什么水果对胎儿好

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怀孕七个月吃什么水果对胎儿好
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院 妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
怀孕七个月吃橙子、香蕉、苹果等食物对胎儿好,有利于胎儿的生长发育。
孕期7个月可以吃一些水果,比如猕猴桃、柚子、橙子、香蕉、苹果、梨等。孕期七个月要注意摄入高质量的蛋白质食物,要多摄入鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉,同时要多食用富含维生素C的蔬果。怀孕期间要多加休息,饮食要均衡,按时进行怀孕检查;不要吃一些生气的东西,比如螃蟹、木耳、韭菜、甲鱼等;要检查胎儿的活动情况,如果有任何不舒服的地方请及时就医。
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怀孕七个月吃橙子、香蕉、苹果等食物对胎儿好,有利于胎儿的生长发育。
孕期7个月可以吃一些水果,比如猕猴桃、柚子、橙子、香蕉、苹果、梨等。孕期七个月要注意摄入高质量的蛋白质食物,要多摄入鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉,同时要多食用富含维生素C的蔬果。怀孕期间要多加休息,饮食要均衡,按时进行怀孕检查;不要吃一些生气的东西,比如螃蟹、木耳、韭菜、甲鱼等;要检查胎儿的活动情况,如果有任何不舒服的地方请及时就医。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后的饮食建议科学搭配,营养合理,不吃油炸和烟熏的东西。每一餐都应当含有适量的蔬菜,豆制品,瘦肉,少量水果和适量碳水化合物。在怀孕初期,孕妈可以多吃一些玉米,小米,燕麦等粗粮,如果孕吐反应比较厉害,早晨起床后吃一片全麦面包或者全麦饼干,能有效的缓解孕吐反应。但是怀孕初期不可以吃薏米这种粗粮,因为它性寒,有可能会导致滑胎。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以吃苹果,苹果含有多种维生素和矿物质,还可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助,苹果对肠胃功能也具有调节作用。怀孕4至6个月的孕妇,可以吃的水果有柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨、海棠等,可以补充维生素和叶酸,有助于胎儿的成长。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕期妈妈在怀孕的不同阶段要补充不同的营养物质,如补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,所以怀孕初期要常吃富含叶酸的食物,到了怀孕中期要补充各种不同的维生素以及钙锌镁。要了解你需要什么营养然后进行针对性的饮食。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
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想吃什么就吃什么吧,不要刻意的追求营养,水果一般以猕猴桃,苹果为主,其他的水果不要吃过量,每天一杯牛奶,一个苹果,一个鸡蛋对孩子发育比较好,各种营养成分都有了,蔬菜多吃一点好的,番茄,黄瓜生吃有营养,一定要洗干净,农药残留没有好处的。多喝水,增加抵抗力的。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

备孕期间要多补充一些营养素,孕前需要补充叶酸,蛋白质,钙,铁锌,多种维生素。富含叶酸的食物比较多见鱼类,蛋类,绿叶蔬菜,动物的肝脏。富含蛋白质的食物主要是牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼类,豆制品,富含维生素的食物是蔬菜和水果。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
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