在坐月子的时候，要做到以下三个方面，控制饮食、多喝水、多运动。
1、不要食用油腻、刺激的食物；多摄入富含纤维素的蔬菜，水果等。可以多食用一些火龙果、梨子、香蕉等。2、适量的喝水，多喝水；3、要多运动，不要老是趴着，这样可以促进肠胃的蠕动，促进大便；如有节制、加强运动后，若不能缓解，可暂时使用开塞露排便，或饮用牛奶果糖排泄。
大便干燥、拉不出来是常见的症状，主要是由于自身的身体素质以及肠胃的问题。大便在人体中滞留时间长会导致便秘，主要症状是大便干燥，排便困难，也有少量的病人会出现腹胀、腹部疼痛等症状。
可以到正规的医院做一下全面的体检，在医师的建议下使用一些通便润肠的药物，如：麻仁润肠丸等，如果需要，可以口服碘甘油灌肠剂进行灌肠，平时多运动，多喝水，促进身体的康复。
月子里大便干燥可以通过药物治疗、生活护理来改善。
产后出现大便干燥的症状主要是由于血虚、阴液不足，或者是由于结肠炎导致的，另外还可能是因为坐月子期间活动量太小。可以服用一些补血、滋阴、润肠通便的药物，例如：麻仁滋脾丸、滋阴润肠口服液等。另外还可以通过服用药物，加强锻炼，多吃蔬菜和瓜果，多饮水。另外，可以在早上空腹饮用一碗蜂蜜水，可以有效地缓解结直肠癌的症状。
一般情况下，大便干燥出血疼痛可以采取药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：大便干燥出血疼痛的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用麻仁丸、龙珠软膏或者硝酸甘油软膏等药物进行治疗。
2.手术治疗：大便干燥出血疼痛可能是痔疮导致的，患者可以采取手术进行切除，从而改善情况。
通常情况下，大便干燥屁眼出血可以通过药物进行治疗。
可能是因为患了痔疮，可能是因为天气炎热，或者是久坐的缘故。平时不要吃辛辣刺激性的食物，可以用胡椒煮水或者是用当归、生地黄、白勺、赤芍、牡丹皮、蝉蜕、牛蒡、地龙等进行水煎。深层肌肤，促进局部病变，促进机体功能的恢复。这样的话，效果会更好。可以在医生指导下服用云南白药来进行止血。
大便干燥有血，一般说明便秘、肛裂、痔疮等因素引起的。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝一些温水，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。并且患者还需要避免出现焦虑、紧张、消极的情绪。
患者还可以在医生指导下使用一些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸等。也可以在肛门上涂抹云南白药痔疮膏、复方角菜酸酯乳膏等药物进行治疗。不能让肛门受寒，也不能长时间的站立。