剖腹产子宫恢复方法通常为及时做产后排瘀、尽快排尿和排气等。
产后3小时内是子宫排瘀最好的时间，所以要请护士或者家人给自己揉揉肚子。其次，产后48小时内要多做腹部转圈按摩，这样也能促进内脏等组织的恢复。怀孕期间和生产期间，子宫增大，挤压膀胱和肠道。所以剖腹产后的女性一般要及时排尿，要及时排气，避免出现尿储留现象。
剖腹产子宫多久能恢复，需要根据实际情况进行判断。
剖腹产的时候，子宫会在一个半月后回到原来的位置，这个时候，子宫里的肌肉会慢慢收缩，就会重新回到没有怀孕的时候。在子宫回复到常态期间，会有少量的阵发性缩宫痛，并伴随着阴道恶露的形成，一般在分娩的头三日左右会表现为血性恶露，并会慢慢转化为乳白色的浆液恶露。所以在恢复的过程中会有下腹部和阴道分泌物的情况。
足月剖宫产术后，子宫会从孕期尺寸缓慢回复至非孕期尺寸，而子宫内膜亦需回复，此过程为子宫复旧。
剖宫产术后子宫大小为子宫底位于肚脐下方横指处，至产后6周时子宫恢复正常大小并将位于盆腔内，此时腹部无法触及子宫。如子宫复旧不佳，可出现持续性阴道流血、或不连续阴道流血等症状，此时需进行超声检查，及时治疗不适情况，降低风险。
剖腹产子宫恢复不好的症状是腹痛、恶露长时间淋漓不尽等。
如果剖腹产后一星期内还会有腹部疼痛，恶露持续很久，还会有伤口流血、疼痛、瘙痒、流脓等情况。平时要多喝热水，多食用一些新鲜的蔬果，避免食用辛辣刺激性的食品，平时要有一定的规律，避免晚上睡觉，要有足够的精神状态。如果病情加重，患者需要及时前往医院进行治疗。
剖腹产后子宫恢复不良，建议去正规医院做妇科B超、专科检查；在确诊后按照医生的指示进行治疗。剖腹产后，一般要一年才能完全恢复。每个女人产后的体质都不一样，所以恢复的速度也会有很大的差异。
大部分妇女的子宫在大约一年半的时候就会复原。超过一年半的时间，如果子宫恢复的不是很好，可以在医生的指导下进行调理和治疗。
一般来说，剖腹产切口的恢复时间因人而异，具有个体差异性。
通常来说，子宫切口恢复需要10天左右，1个月后第二次剖腹产完全恢复需要42天左右。产后42天可以去医院查b超看子宫恢复情况。有的身体不好，或者第一次剖腹产时伤口液化，第二次手术时有可能再次液化。在恢复期间，如果出现身体不适，建议及时就医治疗。