最佳受孕期是在女性排卵日期间进行性生活，怀孕成功的几率会大大提高。排卵日是在下次月经来临的前十四天的时间。备孕期间可以观察排卵现象，如果出现透明拉丝样分泌物，可以安排性生活，能够有效提高怀孕几率。排卵日的前五天以及后四天都有比较大的可能排卵，怀孕几率也比较高。备孕期间可以放松心情，不要有太多的心理负担。注意多吃新鲜水果蔬菜，保证营养均衡。可以适当运动，提高身体素质。
女性在排卵期比较容易受孕。女性的排卵期一般是在下一次来例假的前14天。
女性的排卵期通常是在下次月经前14天左右，而在排卵期的前后4-5天是非常危险的。有生育需求的女性在同房时有性生活可以增加怀孕的机率，同房后可以把臀部抬高或倒立进行受孕。另外要注意做好备孕、避免接触辐射、戒烟、喝酒、服用叶酸片直到妊娠3个月。
女人的受孕期应该是在第16天左右。对于女生来说月经周期比较规律的。应该在月经周期的，第16天左右是排卵期。这个阶段发生怀孕的几率比较大，排卵期的前后5天都是危险期。
最佳的受孕时间就是女性的危险期，也就是排卵期。在排卵期同房，尤其是排卵以前同房，才能够有效的提高怀孕的几率。尽量以清淡的饮食为主，补充体内所需的营养和维生素，这样也能够保证同房过程有良好的状态。可以通过月经周期预测排卵日，或者借助排卵试纸条、超声检测卵泡等方法提前判断排卵日，在排卵日前3天开始安排同房，两天一次，安排3次以上，这样有利于保证受精卵的质量。
受孕期其实差不多就是排卵期。排卵期女性排出卵子，精子射入阴道内，精子和卵子才有可能结合成为受精卵而受孕。月经周期平时比较规律，28天左右。排卵是发生在下次来月经之前14天。而排卵日的前5天以及后4天，连同排卵日在内共10天，也就是女性的受孕期。
