孕妇是可以长期吃多糖铁的。
孕妇怀孕期间应定期进行血常规检查，如果怀孕期间充血贫血的情况，可以服用一些补铁药物，比如多糖铁、蛋白琥珀酸铁、琥珀酸亚铁等。另外，即使孕妇怀孕期间没有出现贫血的情况，也可以长期吃多糖铁，因为怀孕期间，随着胎儿的生长与发育，身体所需的铁元素也会越来越多。因此，孕妇是可以长期吃多糖铁的。
大便发黑的原因常见如下：
大便发黑通常与饮食有关系，吃血制品或含铁量较多的食品可引起黑便症状；上消化道出血时亦可引起此症状，多糖铁属于含铁量较高的食品，它进入消化道被氧化或还原为二价铁而呈黑色。
但这一现象不必担心，属于正常消化反应。通常无需药物治疗，特别是妊娠时期，不建议用药，以免影响胎儿发育进程。
孕妇吃多糖铁大便发黑一般是正常的。具体情况分析如下：
孕妇多糖铁是一种很常见的生理现象，主要是由于多糖铁中的铁元素比较高，铁元素进入肠道后会被肠道内的细菌分解氧化，从而形成黑色的大便，这是一种常见的疾病，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，促进身体对铁剂的吸收，减轻对肠胃的刺激，还可以多吃牛奶、黄豆等富含蛋白质的食物。
孕妇吃多糖铁大便发黑一般不需要治疗。
吃含铁的食物出现黑便，这是很正常的现象，停用铁剂后就不会有黑便了。
值得注意的是，铁剂有胃肠道刺激的情况，使用时请在两餐中间服用，尽量用吸管服用，以免对牙齿造成影响。多吃新鲜的水果和蔬菜有利于铁剂吸收。
怀孕期间应严格按要求产检并适当补充营养，可食用瘦肉类、牛奶、鸡蛋和黄豆等。
孕妇可以吃多糖铁复合胶囊，多糖铁复合胶囊作用，主要是补充铁元素，达到孕妇纠正贫血目的。铁元素对于孕妇是非常重要的微量元素，其参与体内血红蛋白形成，同时对于胎儿生长发育，也有很重要作用。
药吃完饭就可以吃。应该在早晨饭后服用较好，因为铁剂对胃肠道刺激较大，需要在餐后服用；服用铁剂的同时可以服用一粒维生素C，这能大大增加铁剂的吸收和利用，OTC就行，一两块钱一瓶那个。
