肚皮厚的孕妇注意日常护理、饮食等。
孕妇孕期营养摄入较多，而且营养太多，导致孕妇多多少少都会有肥胖的困扰，对孕妇身体造成更大伤害，其中，孕妇肚皮变化需引起高度重视，由于孕妇肚皮易积肥，对胎儿发育有一定压力。为了保证孕期内孕妇能够吃得好，就必须让孕妇合理地安排饮食。孕妇要做到饮食的合理安排，把饮食重心放在水果上、蔬菜在全粉的谷类上，水果等含纤维素较多、蔬菜在全粉谷类中的地位等，一边拉长我们的饱腹感，也为我们提供了很多重要养分。如果能够合理地安排好膳食结构，可以有效地减轻体重，减少孕期发生疾病的几率。
通常来讲，如果孕妇肚皮厚，一般是因为体重增长的比较快，所以要注意饮食结构和习惯，不要吃太多，要多运动，可以进行孕妇瑜伽，这样不仅可以控制体重，还可以帮助自然分娩。
怀孕期间体重的增加锦衣不超过25公斤。怀孕妇女增重，不仅会增加患有妊娠期糖尿病等并发症的机率，还会增加怀孕的危险。同时也会造成胎儿超重，会增加生产的危险，也会导致宝宝长大后患糖尿病和妊高症。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
肚皮厚厚的脂肪一般可以通过抽脂的方法减肥，短时间之内达到良好的瘦肚子的效果。肚子抽脂需要在局部的皮肤部位做切口，有利于降多余的脂肪抽出，从而可以改善局部出现的比较肥胖和脂肪较多症状，整体提升身材的美观程度，属于是有创操作，需要到正规医疗机构选择专业医生，降低风险程度和危害性。恢复期间伤口部位可能会出现肿胀和充血的不良反应，要减少活动量，多注意休息，加快皮肤组织修复。
肚皮脂肪厚想要减下去，可以选择去做负压吸脂手术。负压吸脂手术是从肚皮部位抽取适量的脂肪，并将大约1厘米厚的浅层脂肪留在皮肤表层。大量的脂肪细胞被吸出，使局部脂肪层变薄，腹围变薄，这样就可以达到理想的减肥效果，负压吸脂手术的切口比较小，而且切口的位置比较隐蔽，一般不会留下明显的疤痕，效果比较自然，此外，手术的效果能够长久保持，一般不会反弹。建议术后注意护理，平常生活中不吃特别油腻的东西，保持饮食清淡，注意多按摩腹部，适当进行一定的运动锻炼。
孕期的时候肚皮特别厚是可以顺产的，如果说肚皮厚的人剖宫产的情况下会比较麻烦，而且相对来说会比较慢，而且会比较疼痛，所以要以顺产为主，孕妇肚皮厚，往往是体重增加的很快导致的，这时需要控制饮食，调整饮食结构、习惯，不要吃的过多，适当运动，可以做孕妇瑜伽，不但能控制体重，还能促进自然分娩。
