建议去中医以把脉来调理，要注意在服药过程中，辛辣，生冷，刺激性强，以免影响疗效。
而平时要加强营养，女性流产后需卧床休息至少2~3天，切不可下床活动或从事重体力劳动，不然会给身体造成极大危害。人工流产后半月内不要下水工作，为了避免感冒。建议大家多多补充营养，这是可以促进卵巢和子宫等器官早日康复的一种方法。可多吃鱼，瘦肉，鸡蛋，豆制品等，这类食品富含蛋白质，能促使人体尽快康复。
子宫内膜修复是个过程，因此流产3个月以后最好不同房，特别是应保持外阴清洁，使用卫生巾用品也必须经常更换。术后应防止脏水流入人体，人流后女性切不可过早发生性行为，以免形成子宫异膜炎或盆腔炎。
流产频繁的妇女应坚持采取避孕措施有许多人工流产会对子宫和卵巢造成很大损伤，甚至会影响卵巢排卵功能，因此，必须采取避孕措施。
流产会造成器械直接创伤，导致宫颈管粘连，子宫肌层内膜的损伤。
并发症很多：会导致宫颈口松弛，造成生殖道受到创伤，还可能发生宫颈及宫腔粘连，增加生殖道感染和子宫内膜异位症发病率。专家表示流产次数越多，危害越大，会导致女性继发性不孕。多次流产后，还会降低女性自身免疫力，从而容易发生感染，引发慢性盆腔炎、月经异常、继发性不孕、子宫内膜异位症等疾病。
建议做好相关的护理工作，流产后注意休养调理，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，以清淡营养类的为主，一个月内不要过性生活。
流产次数多了会导致不孕。
打胎次数多了，增加宫腔黏连，宫颈炎连，慢性盆腔炎，月经不调，闭经，甚至继发性不孕的风险。或者怀孕后，容易发生流产，也容易发生前置胎盘，胎盘黏连，胎盘植入等高危妊娠。增加剖宫产率。或者顺产后，容易发生子宫收缩不良，导致产后大出血等。
建议平时需要注意卫生，保持外阴清洁，监测月经周期，采取避孕套避孕，保持良好的心态，饮食清淡，营养均衡，注意防寒保暖。
流产多了一般不会导致宫外孕。
流产次数多了，如果不感染炎症如盆腔炎、附件炎的话一般不会导致宫外孕，如果因为流产引起炎症而不能及时有效治疗，导致患有慢性输卵管炎症，就会引起宫外孕的发生。但是流产的次数越多，得宫外孕几率就会越高。宫外孕是各种原因导致的输卵管炎症使输卵管的管腔发生粘连，狭窄，从而使受精卵的运行发生障碍，或是先天的输卵管发育不良或者是因为后天手术影响输卵管发育。
建议如果担心的宫外孕的话，在怀孕之后要定期到医院进行身体检查，做到早发现早治疗。备孕期的时候要注意饮食，不要吸烟喝酒。
多次人流后的危害是非常大的，有可能导致不孕，宫腔粘连，盆腔炎，月经不调等，即使是怀孕的情况下，出现习惯性流产的机率也增大，如果不想再怀孕，做好避孕措施，可以选择放宫内节育环。
流产次数多了，会增加宫腔粘连，宫颈粘连，慢性盆腔炎，月经不调，甚至继发性不孕的风险。或者怀孕后容易发生流产，或者容易增加胎盘粘连、胎盘植入，前置胎盘，产后出血等病理产科的风险。