剖宫产坐月子之后，产妇一星期即可外出，目前还没有坐月子这个传统观念，只要产妇手术之后恢复好了，都是可以外出的。
但产褥期产妇抵抗力较低，外出时要注意不受凉，要穿着合适的服装。
此外，产妇在手术后应该哺乳，建议每隔2-3个小时哺乳1次，所以外出的时间不宜过长，易影响新生儿的吸吮。建议产妇加强活动以防止血栓的形成。
至少需要休息四十二天。剖宫产术后需要禁止性生活四十二天，禁止盆浴四十二天，四十二天后母婴随访。剖宫产术后恶露持续一个月左右干净，如果出血时间长，需要及时就诊看看是不是有宫腔残留或者子宫复旧不好等情况存在。
剖宫产坐月子可以到了一个月再出门，因为剖宫产女性，身体恢复得比较慢，手术过后最忌的就是吹风着凉，所以剖宫产女性想要出门活动的情况下，就要特别小心谨慎，千万别吹到凉风。剖宫产过后起码要休息一个月左右才好出门，而且一周之内都不能坐浴。
剖宫产的时候对女性的身体伤害比较大，在产后需要一定时间的恢复。对于剖宫产以后的女性想要出门，要在剖宫产以后1个月才可以出门。但是在出门的时候也要注意，应该穿长袖衣和长裤，还要穿上袜子，穿着不宜暴露。在剖宫产术后要细心的护理，不可在短期内出门，只能在室内进行活动，特别是寒冷的冬天，出门的时间更要延后。产妇一旦感染，是十分棘手的问题，所以女性一般建议在剖宫产坐月子以后30天左右才可以出门。
剖宫产手术后最少两个月以后可以运动。手术以后要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，产后42天定期复查。
