在孕期可以吃鸡爪，因为鸡爪富含胶原蛋白，多种维生素和微量元素，孕妇食用后会起到很好的补充作用，有助于宝宝的神经系统和免疫力。鸡爪中的胆固醇比较高，尽量避免过多食用，尤其是腌制过的鸡肉、鸡爪等需避免使用，这些食物中有很多的添加剂和有毒的成分，对孕妇的身体和肠胃都会造成一定的伤害，还可能对胎儿的生长发育造成不良影响。
怀孕了能吃鸡爪，但是在吃鸡爪的时候尽量不要放辣椒。
鸡爪中含有丰富的营养物质，而且还有这样蛋白的食物，适当的吃一些鸡爪，对身体的健康也是有好处的，但是尽量吃自己弄的新鲜的鸡爪，避免吃煎炸以及油门或者外面销售的鸡爪，因为鸡爪可能是不干净的，而且还会有一些辅料，以免对胎儿的发育造成影响，而且吃的时候也不可以放辣椒，以免上火。
在日常生活中也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充体内所需的维生素。
怀孕后期可以吃鸡爪，因为鸡爪含有丰富的胶原蛋白，但是注意应该吃熟的，还要清淡，不能过于油腻，也不能太辛辣，因为这些对于怀孕后胎儿的发育是不好的，如果能够做到清淡，那么就可以吃。
怀孕初期可以适量吃鸡爪。
鸡爪中胶原蛋白含量非常丰富，吃鸡爪能促进孕妇皮肤健康，保持皮肤弹性，延缓衰老。许多孕妇怀孕后衰老较快，适量食用鸡爪可以补充胶原蛋白，维持皮肤健康年轻。另外，鸡爪中脂肪含量也比较丰富，特别是脂肪酸含量比较丰富，可以促进孕妇体内脂溶性维生素的更好吸收和利用，发挥保护孕妇内脏的效果，安全保护胎儿，促进胎儿发育。
但是，吃鸡爪的时候，孕妇们要尽量注意不要买腌制的鸡爪吃。例如，超市销售的包装青椒鸡爪，这些鸡爪中含有的有害物质和添加剂很多，不利于孕期健康。
怀孕能吃鸽子。
孕妇能吃鸽子，但一定要适当服用。鸽子肉温性盈润，吃鸽子肉能够起到补肾壮阳益气补血的功效。孕妈妈容易头晕。喝鸽子汤刚好可以补气补血，改进鲜血，调理胃肠道。怀孕期是一个不错的选择。鸽子肉的蛋白含量在15%之上，鸽子肉的吸收率可以达到百分之九十七。鸽子肉中钙，铁，铜和维生素D，B，E含量高过鸡脯肉，鱼类，牛肉。
孕妇不能吃螃蟹，主要是由于它的蛋白质、脂肪和胆固醇的高。对过敏性体质的人来说，虽然含有大量的营养成分，但如果食用了没有烹饪好的螃蟹，或是变质的螃蟹，都有很大的几率会导致各种寄生虫、细菌和毒素的传播，从而导致腹痛、腹泻等肠胃症状。
日常生活中，孕妇要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，不要食用生冷寒凉的食物。