剖宫产手术后就是要在分娩后42天内进行复查,以了解子宫附件的恢复情况和盆底肌功能是否正常,若恢复得好,则分娩后42天内可进行同房手术。
由于现在营养条件较好,内分泌回升较快,分娩后月经复潮,排卵也会提前,故同房应采用可靠避孕方法如避孕套等,哺乳期不宜使用避孕药。非意愿妊娠需避免,因刚做手术后妊娠是非常危险的事。
剖腹产后三个月可以运动
对于身体情况恢复比较快的,而且在常规检查之后也没有说要禁忌什么运动的,一般在剖腹产后的三个月就可以做一些简简单单的动作,比如仰卧起坐,这个主要是可以锻炼小腹肌肉,还可以减下小腹上面的脂肪。不过即使身体情况比较好,但是需要减肥的话,最好还是等到六个月之后,因为坐月子对于产妇来说是很重要的。
对剖腹产的妇女来说,通常想重新受孕,建议剖腹产术后2年或更长时间才备孕。
这是因为剖腹产手术后,患者子宫瘢痕切口需经过足够长时间才能复原,若提前备孕,随孕周的延长子宫会显着变大,并导致子宫切口过薄。即使到了怀孕晚期,子宫过大也会造成子宫切口处断裂,并造成子宫断裂造成胎死腹中,严重损害患者的身体健康。
剖腹产6个月以后可以健身。
剖宫产对人体的损伤很大,一般要经过半年多的锻炼才能完全康复,三个月以后可以进行轻便的锻炼,在剖宫产后要尽量不要进行仰卧起坐,打羽毛球等激烈的运动,可以进行简单的健身操,但是如果太早的话,反而会适得其反。有些健美项目仍然注重于身体和肢体的锻炼,由于腹部的张力,腹部的压力会增大,骨盆的韧带会承受来自于上面的压迫,会加重身体的松驰,因此,在进行完手术之后,建议在半年之后进行锻炼。
正常情况下,产妇在剖腹产后,需要等到有排气后,才能喝少量的水以及一些汤、粥等流质食物,直到排便之后便可以正常进食,可以吃一些清淡、富有营养的食物,比如鸡汤、鲫鱼汤等,不要吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物。
值得注意的是,剖腹产之后不宜过早进食,容易出现腹胀或消费不良的现象,影响胃肠的正常功能,甚至还会导致胃肠功能失调。
剖腹产后6个小时以上可以吃盐。
女性在剖腹产后,一般建议6小时以上就可以少量吃盐。但是是需要注意饮食的清淡性和营养性的,最好是多吃易消化的食物比较好。可以吃流质类食物,比如蔬菜汤,鱼汤,鸡汤,小米粥等,不吃酸辣食物及少吃甜食,多喝各种汤饮,多吃蔬菜和水果,多吃富含蛋白质的食物。重要的还是孕妇要保证自己的好心情。