在妊娠初期要注意避免做一些激烈的运动，禁止同房，不要受到外界的冲击。
在早期怀孕的时候，胎盘还没有完全的形成，和宫壁的粘连也不是很好。如果是因为外界的压力和刺激，很有可能会造成流产。在妊娠初期要注意避免做一些激烈的运动，禁止同房，不要受到外界的冲击。要有一个好的心态，不要有过多的感情。还需要做一些黄体酮检测，如果黄体酮过少，可能会引起流产。还要多摄入高质量的高蛋白食品和新鲜的蔬菜和水果，这样有利于宝宝的生长和生长。
早孕后的自然流产对身体也更有害，也有必要生个好孩子。不能在一个月内不能同房、盆浴、过度劳累和剧烈运动。应该保证至少半个月的休息时间。在此期间，应注意加强营养，多吃优质蛋白质、乳制品和豆制品。此外，应该注意保暖以免感冒。
早孕时腰酸大部分为生理现象，也不排除是先兆流产的表现。早孕期部分孕妇可能出现腰酸的表现，主要是因为怀孕以后激素水平增加，出现腰酸的症状。
情况介绍：由于孕妇的身体荷尔蒙发生变化，骨盆韧带松动。医生说：妊娠早期腰酸不一定就是有预兆的，如果有预兆的话会有腰疼的症状。医生提醒：怀孕早期要适当的睡眠，使身体放松，减少疲劳。
早孕流产需要休息1~2周。
由于流产通常会对患者的身体造成一定损害，早孕流产通常要有1~2周的休息时间，才能够达到较好的休息和恢复效果。在此期间，应当尽量减少运动，平时要多吃水果、蔬菜、瘦肉、鱼、蛋类、奶类、豆制品等食物，帮助补充营养，同时要注意保持外阴的卫生清洁，一个月内不能同房和进行盆浴，要多休息。
日常生活中，患者应当注意保持较为平和、稳定的心态，避免出现波动较大的情绪变化。
早期妊娠的常见症状是：阴道有少许的红色，或是有少许的血性白带。此时，体内没有任何的组织物质被排泄出来，会出现腰部疼痛、腰部疼痛、下腹部疼痛等症状。一般认为是先兆流产，或是一侧腹部有轻微的疼痛或是疼痛，需要怀疑是异位怀孕造成的，也就是所谓的宫外孕，如果是在停经后，无论有什么类型的腹部疼痛、阴道流血，都要到医院做妇科彩超，做一下检查，检测一下是否存在胎停或是异位怀孕，然后进行保胎。