人工流产手术后饮食需调整饮食结构尽可能选用清淡、易于消化吸收的食物。
富含优质蛋白、维生素、微量元素营养餐（含汤水等半流饮食）。能够食用就是注意忌辛辣刺激饮食、忌喝酒、忌太冷太硬、不易消化油炸类食物。勿食寒性果蔬，勿食冰箱冷藏食品，如螃蟹等海鲜类。不饮冷饮，试着挑选热饮鲜汁。另外要做好保暖工作，避免着凉。
人工流产以后体质比较虚弱，胃肠功能也比平时虚弱，女性一般不能吃生冷、辛辣、过硬的食物；忌食刺激性食品，如辣椒、醋、胡椒、生姜等；也忌食螃蟹、田螺、河蚌、凉拌生菜等寒性食物；避免喝冰镇饮料，以免引起出血过多、出血时间过长等。其它的饮食方面需要注意补充营养，保证饮食均衡，摄入多种营养物质，有利于子宫的恢复。
饮食应以清淡易消化为主。可以多吃高蛋白高维生素食物，如牛奶，蛋类，鱼类，禽肉类等，多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水。可少量多餐，可多汤多水。避免进食生冷寒凉的食物和辛辣刺激性食物。煎炸烧烤类的食物也应少吃或不吃。
先兆流产以后的病人不可以吃辛辣刺激，肥甘。油腻的食物。也不可以吃不容易消化的坚硬食物。比如坚果。可以吃一些鸡蛋。或者还有蛋白质含量比较高的食物。需要吃一些鸡汤。来帮助身体恢复。
人流后可以多吃牛奶、瘦肉、绿色蔬菜、坚果等富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，能够帮助妇女恢复体力。可以多吃一些具有补气养血、活血化瘀等功效的水果，如榴莲、荔枝、桂圆、葡萄、樱桃等，能够缓解产后气血虚弱的情况，还能帮助子宫中的恶露排出，帮助子宫恢复。
另外，在人流后饮食方面要注意清淡、稀软、容易吸收，以补充足够的营养，增强身体的抵抗力。
