备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
应该遵医嘱安排抽血看一下孕酮和hcg是否正常即可,还应该看一下分泌物和胎动的症状是否正常,但是不吃辛辣或者生冷的食物等,应该多注意观察一段时间,不吃辛辣的食物等,3个月以上比较稳定。
怀孕期间,平时喜欢吃的辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物都不能吃。怀孕不同阶段,对饮食营养有不同选择。1、怀孕早期饮食应以清淡为主,少食多餐。应以谷类、蔬菜、水果、蛋类为主。
2、怀孕中期胎儿生长快,需要加强营养,多吃含蛋白质的食物,应以鱼类,豆制品,蛋、肉类以及蔬菜、水果为主,脂肪含量不能过多,还需要持续补充维生素、钙、铁等。
3、孕晚期要多吃些动物蛋白食物,适当增加脂肪性食物,还需要补充钙、铁、碘磷等,适当补充维生素A、D。
怀孕可以吃莲藕、豆芽、萝卜、菜花、茄子等蔬菜。
1、莲藕。莲藕含有矿物质和维生素,可以帮助消化,刺激食欲。
2、豆芽。豆芽含有纤维素、蛋白质和维生素,对孕妇有益。
3、萝卜。萝卜含有钙、磷、铁、糖化孝心、维生素A和叶酸,对孕妇健康和胎儿发育有益。
4、花椰菜。花椰菜含有维生素K、蛋白质、脂肪和糖。经常吃菜花可以增加肝脏的解毒能力,提高免疫力。
怀孕期间要多吃绿叶蔬菜,营养均衡。
怀孕需要去医院检查HCG和孕酮检查,这是孕早期反映胎儿情况的一个重要指标。
在十一到十四周的时候需要做B超检查,主要是观察胎儿神经的发育。大概十六周的时候,就可以进行唐氏筛查,唐氏筛查能在胎儿阶段就能检测出唐氏综合征。二十四周左右可以进行大排畸筛查,此时胎儿器官等都已发育成熟。二十八周的时候,怀孕期间要进行糖耐量测试,检测是否患有糖尿病。
怀孕后期要定期去医院做血尿常规、血压、听胎心等常规项目。