孕妇不能吃螃蟹,主要是由于它的蛋白质、脂肪和胆固醇的高。对过敏性体质的人来说,虽然含有大量的营养成分,但如果食用了没有烹饪好的螃蟹,或是变质的螃蟹,都有很大的几率会导致各种寄生虫、细菌和毒素的传播,从而导致腹痛、腹泻等肠胃症状。
日常生活中,孕妇要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果等,不要食用生冷寒凉的食物。
螃蟹属于寒凉性的食物,过多的食用可能会引发胃肠不舒服、腹泻的症状。还有活血化瘀的功效,在怀孕的早期,胎盘与宫壁的关系,并不是特别稳固,如果吃了过多的螃蟹,很容易导致孕妇出血,增加流产的风险。螃蟹当中有寄生虫,如果在烹饪螃蟹的时候没有完全煮熟,可能会导致寄生虫存活,会给孕妇和胎儿的健康,造成一定的影响。另外,螃蟹还有过敏的因素,容易引起过敏反应。所以,在怀孕期间为了安全起见,不要吃螃蟹。
螃蟹蛋白含量高,孕妇是可以吃螃蟹的。但应该注意以下几点:
1、购买螃蟹的时候,一定要去有营业执照的正规场所购买,食材的新鲜决定着食物的质量。
2、一定要烹饪熟了,如果一个螃蟹没有加工好,普通人吃了也许只是拉肚子,但是孕妇在特殊时期,腹泻显然是身体无法承受的,所以孕妇吃螃蟹一定要烹饪熟了。
3、不要贪多,孕妇吃螃蟹不要贪多,因为螃蟹本身富含丰富的蛋白质和优质的脂肪、胆固醇,如果孕妇本身饮食较为清淡,很容易因为一餐营养的巨大变化导致肠胃不适或者便秘,一般吃一两只解解馋就好。
4、吃之前考虑自己的肠胃情况,如果本身没有吃海鲜的习惯,或者肠胃敏感(饮食不注意就容易腹泻),那么建议不要吃螃蟹。
螃蟹属于寒性的食品,怀孕期间还是要少吃,很容易导致胎儿流产的发生,患者现在怀孕4个月了,吃螃蟹如果没有出现腹痛,出血的现象说明胎儿是健康的,没有流产,不要担心了,但是接下来不要再吃了。
怀孕期间尽量不要吃螃蟹,因为螃蟹是寒性的食物,多吃可能会引起宫缩导致流产,而且螃蟹是比较容易导致过敏的食物。怀孕期间尽量不要吃生冷寒性的食物,防止对孕期健康产生影响。可以适当的多吃一些蔬菜和水果,多吃一些坚果,对孩子的大脑发育有好处。
怀孕早期要注意休息,保暖,不要吃寒性过大的食物及油腻,辛辣,刺激的食物。增加休息的时间,增强身体的抵抗力。