月经推迟、胃痛的具体做法如下：
月经推迟的原因可能是熬夜、精神压力大、过度疲劳、吃了不干净的食物或者刺激性食物等。胃部不适的症状可能是积食、消化不良、胃肠神经功能紊乱等原因导致的，建议根据医生指导适量服用益生菌来调理肠胃。日常生活中保持心情放松，不要太过紧张、焦虑等，饮食要尽量清淡，多喝水增加水分摄入，不吃辛辣、油腻、不利于消化的食物。
如果你现在确定没有怀孕，月经推迟的情况，有可能是近期生活不规律，工作压力大，内分泌失调等引起的。现在需要去医院检查一下子宫附件B超和激素六项，可以根据检查结果服用中药辨证施治调理，在用药期间一定要注意休息，不要食用生冷辛辣刺激性食物。
通常情况下，月经推迟未怀孕一般可以通过药物治疗、调节生活习惯等方式来改善。
工作压力过大、作息不规律等都可能会导致内分泌失调，也有可能是长期进食辛辣、刺激性和寒冷的食物，也有可能是由于子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病所致，要到正规的医院进行详细的检查，根据病因进行治疗，如果是内分泌紊乱，要注意作息和作息，要保证充足的睡眠时间，并且还保持良好的精神状态，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。
如果月经已经推迟了10天，经过检查没有怀孕，建议做B超检查，了解子宫内膜这个时候的厚度。
如果子宫内膜的厚度已经达到1cm以上，建议每天喝一碗热的红糖水，能使月经来潮，或者是按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴，也有催经的作用，并且坚持每天用热水泡脚。
如果是通过B超检查发现子宫内膜的厚度在8-9mm左右，这种情况下就可以在医生指导下口服黄体酮给予催经，一般在停药之后3-7天也会来月经。
月经推迟无怀孕反应可以使用以下办法，具体分析如下：
女性经期延迟没有妊娠反应，也不一定就是没有怀孕，有些女性的体质比较弱，在怀孕后也不会有什么特别的表现，可以去医院检查一下B超和血HCG检查，如果怀孕了，可以考虑是内分泌失调或者是妇科疾病引起的，可以根据医生的建议选择服用激素类的药物，如果是妇科疾病，最好去医院检查一下具体的病症。
通常情况下，月经推迟13天没怀孕可以通过药物治疗、日常护理等方式进行治疗。
药物治疗：月经推迟13天没怀孕可能与情绪波动、熬夜、压力大等不良因素有一定的关系，患者可以按照医嘱使用逍遥丸、益母草颗粒等药物进行治疗。
日常护理：女性偶尔来一次月经延迟是没有问题的，注意休养，避免劳累，注意保持私处的清洁、干燥，避免盆浴，避免引起盆腔感染。