怀孕了老拉肚子的原因如下：
1、吃一些生冷食物，引起肠胃功能紊乱，肠蠕动加快，从而引起拉肚子；食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发；饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。
2、细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。
怀孕了拉肚子应注意饮食清淡。
首先要在生活上做出调整，注意保暖，避免辛辣、刺激性大的食物。还可以使用双八面蒙脱石散，双八面蒙脱石散，对于孕妇是安全的，而且对于各种类型的便秘都有一定的疗效。同时可以使用益生菌，益生菌对孕妇也是安全有效的，对于孕妇伴有腹泻或便秘，都有一定的效果。如果腹泻较为严重，不可擅自用药，一定要去专业的妇产科门诊就诊。
怀孕了拉肚子了需要积极的进行饮食的控制。
孕期腹泻，多因饮食不洁所致，或消化不良所致。如果在怀孕期间出现拉肚子，就需要及时去医院检查治疗。孕期以不服药为宜，注意饮食清洁卫生，多吃松软易消化食品，以免加重胃肠道负担，同时要注意保暖，勿受凉，勿食冷辣刺激性食品，怀孕期间应严格按要求产检。孕妇在日常生活中，需要多注意休息，保持心情愉快，定期前往医院进行相关产检。
怀孕了拉肚子胃疼有可能是当天吃了一些不干净的食物，而刺激了胃肠到，造成孕妇出现胃疼、腹泻的症状，并且此时排出的大便是稀的。
其次，当女性怀孕了以后，机体会发生很多变化，有可能会出现胃贲门括约肌松弛、胃酸反流，进而刺激到胃粘膜，而造成胃疼、呕吐症状的出现。最后，如果怀孕后，随着子宫逐渐增大，胃部受到压力，也会出现疼痛的症状。另外，孕、雌激素也会分泌增多，使得胃肠道发生改变，进而引起消化不良等情况的出现。
怀孕初期受体内激素影响，会出现流涎，嗜睡，食欲不振，周身乏力倦怠，腹胀，乳房胀痛，喜食酸食，尿频等症状。怀孕初期经常拉肚子，与妊娠反应，体内离子紊乱，消化功能异常有关。
怀孕初期会拉肚子的原因如下;
女性在孕期出现拉肚子现象可能是由于饮食不洁食物或者辛辣刺激等食物导致的。孕期需要多注意饮食，多吃营养丰富，维生素含量高，易消化的食物，禁止摄入凉性，辛辣刺激性食品，防止孕妇出现腹部疼痛，腹泻的现象。多吃饮食清淡，保持饮食规律与营养均衡，适当进行钙片与铁的微量元素补充，避免胎儿出现畸形。