怀孕睡觉姿势对胎儿有影响。
孕妇在孕期的睡觉姿势会对胎儿产生一定的影响，孕妇在孕早期，胎儿的发育一般不会受到孕妇睡姿的影响，但是在孕中期和孕晚期，孕妇的睡觉姿势则会对胎儿的发育有着明显的影响。所以孕妇在怀孕后期的睡觉姿势应采取侧卧位睡姿，这样可以改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
怀孕睡觉姿势依据自身舒服最好。
怀孕一般采用侧卧位姿势最好，但不建议长期保持一个姿势。在怀孕早期孕妇的睡眠姿势主要以舒适为标准，因为胎儿的体积较小，并不会造成太大的伤害，怀孕中期腹部开始隆起，要选择侧卧位，一般情况下是不建议长时间平躺睡觉，因为长时间平躺睡觉会导致胎儿缺血缺氧。睡觉时要适当更换睡觉姿势，以免胎儿受到压迫。怀孕期间要要养成良好的生活习惯，多注意休息，保证有足够的睡眠时间。
通常情况下，怀孕睡觉姿势以不压到腹部、自觉舒适即可。
妊娠早、中期不需要特别注意，妊娠晚期因子宫不断增大，子宫右旋情况加剧，最好左侧卧睡，减轻子宫对脏器的压迫，促进胎盘的血液循环，保证良好供血供氧，避免影响胎儿生长发育。此外，孕期要养成良好的生活习惯，合理安排睡眠时间，做好腰腹部的防寒保暖，室内经常开窗通风。
一般来说，怀孕的不同时期应选择不同的睡觉姿势。
正常情况下，在怀孕初期，睡眠姿势不会影响胎儿的发育，任何姿势都可以。这是因为怀孕初期的妊娠反应对孕妇的睡眠有一定的影响，较好的睡眠质量对母儿健康都有好处。怀孕早期需要保持左右侧位睡眠，应避免卧位。怀孕中晚期时，子宫会发生右旋，此时，睡觉时应该尽量保持左侧卧位。
在平时生活中，孕妇要注意营养摄入均衡，避免挑食和偏食。同时，也要保持良好的心态。
怀孕吃辣椒对胎儿有影响。
孕妇在怀孕期间是不可以食用辣椒的，因为辣椒属于辛辣刺激的食物，食用后可能会刺激子宫收缩，从而导致孕妇出现流产或是早产的可能。并且食用辣椒后还有可能会导致孕妇便秘以及大便出血的情况，如果大便时用力过度还会导致胎儿供血不足，影响胎儿的正常发育。建议孕妇在怀孕期间注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，养成良好的饮食习惯，多注意休息。
孕妇在怀孕期间久坐会造成胎儿缺氧的现象。
孕妇久坐对胎儿肯定有影响，长期久坐会导致胎儿出现缺氧缺血这些情况因此孕妇在怀孕过程中，最好不要久坐，适当的活动一下，坐了一段时间要站起来，适当的活动对身体好处是比较多的。另外久坐对自己也会有不良的影响，如腰酸背痛、血液循环不畅导致下肢麻木、水肿等问题。建议孕妇保持良好的心情，定期检查，随时了解胎儿的发育情况。