孕妇应多吃适合自己体质的水果。
孕妇应选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。孕妇吃水果还是要注意水果品种的多样化，不能单一吃一种水果，也要根据自己的体质食用适合的水果，不吃过敏性水果和导致腹泻的水果。
孕妇可以吃的水果如下：
在孕早期，孕妇最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。怀孕期间同时要多吃新鲜的瓜果蔬菜，多补充微量元素或者蛋白质、维生素等。同时孕妇还要多注意休息，避免劳累，同时不要摄入过冷以及辛辣刺激性的食物。
一般来说，在怀孕期间尽量选择含糖量较低的水果，如柚子、葡萄，莲雾，苹果，石榴，橄榄等。如果本身身体不是很好，有异常现象存在，则尽量不要吃香蕉、山楂、猕猴桃等。
不论进食哪一种水果都应当避免过量进食，最好是多种水果相互搭配，吃水果的时间最好选择在两餐之间。
建议孕妇多吃清淡、营养的食物，还需多喝水，少喝刺激性饮料。
孕妇根据自身的体质选择水果，补充需要的营养物质。可以多吃苹果，含有铁或者磷等元素，有补脑养血作用。猕猴桃含有丰富的钾离子或者纤维素，可以帮助消化，防止孕期便秘。芒果含有大量的维生素，在怀孕期间适量服用有可以帮助滋润肌肤、明目的作用。香蕉有可以降低血压、润肠通便的作用。怀孕期间同时要多吃新鲜的瓜果蔬菜，多补充微量元素或者蛋白质、维生素等。
孕妇应该吃新鲜时令水果。比如夏天可以吃西瓜、桃子。秋天可以吃苹果，梨，桔子等。如无明显孕反应导致的恶心，呕吐，食欲下降，均不要多吃水果。如果没有血糖异常，每天摄入的水果200克左右。如果在正常膳食的基础上，额外增加很多的水果，无论什么水果都会导致总热量摄入偏多，不易控制体重，甚至导致血糖异常。
孕妇有痔疮时，可吃香蕉，香蕉清热润肠，促进肠胃蠕动，具有通便之功效，能改善痔疮症状。另外还可以吃苹果，苹果富含多种维生素和矿物质，是很多人喜爱的水果。还能吃点柿子，柿子富含食物纤维，起润肠之功效，能有效减轻大便干燥结块，痔疮疼痛或导致流血，但胃肠功能低下或受风寒之孕妇则不可食用。但仅仅是从食物上医治痔疮，疗效比较慢，可用些治痔疮药膏或栓剂，例如，孕妇痔疮膏的疗效很好，且不会对胚胎生长发育造成影响。
此外，如果症状特别严重，则应该考虑手术治疗。