在女性的怀孕晚期可以食用花甲。
花甲中富含蛋白质和微量的元素，可以补充到女性在怀孕期间所需要的营养成分，但是花甲属于寒性食物，可能会导致孕妇的身体不适情况，所以在女性怀孕时期最好不要过多食用，避免造成早产迹象。在女性怀孕的晚期可能需要更加注意饮食的营养性的全面，注意保证的休息时间，不要食用生冷、辛辣、刺激的食物。
一般情况下，孕妇在怀孕期间应该尽量少吃花甲。具体分析如下：
孕妇在怀孕早期很容易发生流产，而花甲是海洋动物，富含蛋白质和氨基酸。吃多了会引起肠胃的不舒服，从而引起拉肚子。孕妇在孕期最好不要食用花甲，这是一种比较冷的食品。孕期到了中期，可以少量地吃花甲，这样既可以增加营养，又可以促进胎儿的脑部发育。
孕妇是可以吃花甲的，花甲含有丰富的碘，它能加快人体新陈代谢、抗冷御寒提高免疫功能，而且花甲也是十分美味的，所以孕妇是可以适当的吃一些花甲，但是花甲毕竟是海中生物，一般都积聚了很多重金属污染，也可能有寄生虫，如果吃得太多就对身体不利，所以建议准妈妈适当吃点就可以了，绝对不能多吃。
孕妇最好不要吃花甲米线，米线的营养成分比较低，建议还是以新鲜蔬菜及高蛋白质的食物为主。密切监测胎儿在生长发育情况。如果实在想吃，偶尔吃一次一般没有多大影响。平时要均衡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，并做好定期检查。
可以吃但是少吃为好。花甲属于海鲜，具有滋阴软坚化痰作用，有微弱的活血作用，所以偶尔少量吃一些，不会导致流产。但是本品性寒损伤脾胃，如果脾胃不好，平时有腹胀或饮食不慎就会腹泻的现象，不要吃，否则会进一步损伤脾胃。
孕妇晚期可以吃杨梅。
一般情况下，孕妈在孕晚期吃杨梅可以补充身体能量，还有利于肠胃消化。因为杨梅含有丰富的维生素、纤维素、以及各种矿物质元素。所以孕妈在孕晚期是可以吃杨梅的，不过孕妈要适当食用，避免给自身带来不适。同时杨梅还可以增强孕妈的食欲。
建议孕妈在孕期注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯。