孕晚期缓解头痛可注意饮食管理，加强营养。
首先需要明确是由于什么原因所引起的头疼，一般多是贫血所导致的头痛。那么则注意加强营养，注意饮食搭配，多吃补血益气的食物，比如常见的猪肝，或者是大枣，黑豆，阿胶等。多休息，不要熬夜，避免劳累。还有一种可能就是由于高血压所导致的，一定要注意监测血压，及时纠正高血压，防止妊高症。
孕晚期偏头痛的原因是十分的多的，在出现偏头痛的时候首先需要测量一下血压，血压升高可能会导致头痛。如果血压正常，头痛可能与体内激素分泌有关。头痛也可能与休息不好，疲倦有关。
一般来说，孕晚期屁股骨头痛可能是缺钙、子宫压迫神经、骨头坏死等情况导致的。具体分析如下：
1.缺钙，孕晚期屁股骨头痛可能是缺钙引起的，孕妇应该在医生的指导下适当补充钙制剂。
2.孕晚期屁股骨头痛可能是增大的子宫压迫神经出现的情况，平时可以注意多睡硬板床，尽量采取左侧卧位，可以缓解疼痛。3.如果长时间没有缓解，考虑可能在孕晚期出现了骨头坏死引起的。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。在。
孕妇头痛失眠的原因不同，治疗方法也不同。
如果是精神心理因素引起的头痛失眠，主要是调整心理状态。消除孕妇的焦虑和紧张情绪，稳定其心态，家人应给予更多的帮助和理解。当心理状态发生变化时，头痛、失眠的症状可能会逐渐缓解。
如果孕妇头痛失眠是高血压引起的，严重时应在医生指导下合理使用降压药，千万不要自行服用。调整睡眠环境也是必要的。周围不能有噪音，室内光线不能太强，换舒适的床上用品。
孕晚期额头痛一般是血压的原因，多数要考虑到血压波动的变化引起的。如果持续性头痛的话，还是建议及时的就医，看看是否有血压的明显增高，建议多加注意观察，双腿部有没有水肿，是不是还有其他的不舒服，建议定期的产检，积极的对症治疗。
怀孕子宫体积增大引起的一系列压迫症状，主要是休息来缓解，避免久站，可以多吃含钙丰富的食物。把疼痛的一侧向上，工背来躺卧，可以选择找比较低矮的台阶坐下，用手来撑着下颔，可以入浴用热水冲一下，或是用湿毛巾来热敷。