孕晚期脚肿得厉害多喝水可以缓解。
假如妊娠晚期脚部浮肿比较严重，首先控制水份摄入，少吃咸的东西。脚肿控制水分的摄入，多吃清淡的食物可以减轻症状。次之，减少抬腿，长时间站着，长时间坐的时长。适当伸出脚，加快血液循环，减轻静脉血管压力。此外，不要长时间坐下来或长时间站着，避免静脉瘤等，还可以减轻脚的浮肿。睡觉时，最好准妈妈尽可能躺在左侧。
孕晚期脚肿可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在孕晚期有脚肿的情况，考虑是因为胎儿的逐渐增大，子宫随之增大，导致压迫到下腔静脉，使血液循环受到一定影响，从而出现脚肿的症状，属于正常情况，不必过于担心。孕妇可以前往医院进行检查，排除患有疾病的可能，平时多注意休息，不要长时间站立或久坐，休息时采取合适的睡姿，定期前往医院进行检查，一般在分娩后就会逐渐缓解。
这是正常的，要注意休息，不要长时间的站立或者是坐着，散步、腿部按摩对预防水肿有效，如果水肿难消除的情况下去检查一下血压。孕晚期最好左侧卧位，减轻心脏的负担，现在宜多休息可以减轻水肿的情况。要尽量避免平卧的。而且要减少吃盐量。
如果下肢水肿严重，应该高度重视，首先要检查血压、尿常规，看是否妊娠期高血压病导致的，妊高症会造成胎儿死亡，对妈妈也是很危险的，应该遵医嘱服用必要的降压药，注意胎动，适当吸氧。
孕产妇孕晚期是不要站立或者同一个体位保持太久，如久坐双下肢下垂的情况，这可能会加重下肢的浮肿。要经常变换体位，坐久了起来活动一下，另外休息的时候可以把下肢抬高，有利于减轻水肿。
