怀孕七个月宫缩需要注意的事情如下：
刚开始出现宫缩时的感觉胎儿用手脚撑着你的肚皮，肚子会有发硬的感觉，有宫缩出现就要准备好住院的衣物和胎儿所用的衣物，并且随时注意是否有见红，羊水破等情况出现，如果有出现就是即将临产，就要马上去医院待产。真正开始作动时宫缩会觉得有疼痛感，如果宫缩频率到5分钟/次，那就即将分娩了。
怀孕(妊娠＜37周)有宫缩是先兆流产(早产)的表现，需要抑制宫缩保胎治疗。可以静滴硫酸镁，每天小于30g，需要注意有无膝反射，呼吸，尿量，备有葡萄糖酸钙。口服或静滴利托君(妊娠＞20周)，但是需要注意患者的心率、呼吸等。阿托西班抑制宫缩效果好，但是费用较贵。还可口服沙丁胺醇2mg，每6-8小时一次，也要注意孕妇心率变化。
可以接吻，孕期间不要过于刺激，以免导致子宫过分收缩，引起流产，早孕前三个月也有，避免同房的。这个性冲动或者不当等刺激易导致出现宫缩的情况，所以应该注意休息，多注意节制看一下，就应该积极减少剧烈活动等，同时注意尽量避免性生活等，建议在怀孕的4到6个月可以适当的有性生活，但是注意不要吃辛辣的食物的。
怀孕宫缩可能会出现肚子发紧、发硬，偶尔伴有下腹部疼痛感的症状，而宫缩又分为真性和假性两种。
假性宫缩和真性宫缩大多数都会发生在孕晚期，可表现为肚子发紧发硬，但是假性宫缩没有规律，而真性宫缩会有规律性的震颤，而且会有下部坠胀感，此时是即将临盆的表现，需要及时做好生产准备。
怀孕期间不可以有过于激烈的运动，怀孕的早期更不可以同房，以免刺激宫缩引起心绞痛流产。
宫缩有可能会影响怀孕，还可能会导致胎儿出现受损的症状。
怀孕期间如果受到性刺激或者是其他原因导致出现持续工作，很可能会影响到正常的怀孕，有时也会导致胎儿的生长发育受到影响，还可能会对身体造成损伤，因此在怀孕期间尽量不要盲目的刺激身体。
在怀孕期间需要注意做好自身的工作，避免熬夜，如果出现任何不适的情况，需要及时到医院就诊。