顺产三天没有奶，通过以下方法来解决。
如果产妇在顺产三天后没有出现奶，是需要增加宝宝对乳房吸吮的次数，利于乳汁分泌，还可以同时交替吮吸，也可以通过食用丰富的维生素和蛋白质，脂肪类食物，能有效的下奶，如果一直没有下奶，就需要去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中要保持充足睡眠，保持心情愉悦。
可以采取正确的吸吮姿势，增加对乳房吸吮的次数，吸吮的次数愈多，越有利于乳汁的分泌，每次应两侧乳房同时交替吸吮。要多食用一些营养丰富，富含蛋白质、脂肪等的食物等。
顺产产后阴道松弛可适当锻炼进行恢复。
一般女性在生产之后，都会出现阴道松弛的情况出现。而阴道松弛是可以通过对应的锻炼手段进行恢复的。但是需要在产后的一个月以后再进行锻炼，给身体一个恢复的时间。比如通过轻柔的瑜伽动作，或者是肛缩引动，或者是通过憋尿的方式来进行恢复。这些动作都是通过锻炼盆底肌肉以及阴道肌肉来恢复阴道弹性。
一般来说，顺产指的是经阴道分娩。正常情况下，胎儿娩出后半小时以内，胎盘就会自行剥离。接产者在协助胎盘娩出的同时，也要检查胎膜是否完整。如果胎膜有残留，可以手取。对于手取困难的，可以用刮匙刮出或者用卵圆钳钳出。
需要注意的是，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，同时应该注意饮食营养均衡，通常有助于促进机体恢复。
腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。
