简单有效的助孕方法有以下几点。
1.养成良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒、熬夜，并补充身体怀孕所需的营养。
2.在女性的排卵期进行同房，可以一定程度上增加怀孕的机率。需要计算好女性的月经周期。
3.可以在进行同房的时候在女性的臀部下面垫一个枕头，并且在男性射精之后多躺一会，增加精液通过阴道进入进入子宫增加受孕几率。
简单有效的祛痘方法可以选择光动力的方法，避免对局部进行揉搓或者是抓挠。光动力属于比较前进的一种美容手段，利用红蓝光照射的方法，可以抑制痤疮丙酸杆菌，还可以达到消炎的作用，能够去除面部出现的痘痘症状。平常要做好皮肤的清洁，避免吃比较辛辣的食物，多喝热水。
黑头可以说是当代爱美女孩的一大困扰了，可以选择多次敷药或者选择激光。脸颊上的黑头多数是由于平时的清理不到位而导致的，一般油性皮肤的皮脂腺分泌旺盛，不及时清理容易引起皮质堵塞毛孔从而形成黑头，可以通过平时适度的清理加上外敷乳膏的方式缓解，另外也可以通过激光的方法缓解，激光祛除出黑头，就是通过激光将堵塞的毛孔疏通，然后进行清理收缩毛孔，做激光去黑头建议去正规的美容医院，正规医院的收费虽然更高，但是医师的经验丰富，激光设备也要更先进一些，去除黑头的效果好，且一般能够维持相对较久的时间。建议根据自己想要的效果和时间要求选择合适的方法，同时注意平时清洁也可以很好的预防黑头的产生。
脚气根治时间较长，需要配合口服药物治疗。
脚气是由一种生长在肤上的霉菌所引起的，它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。脚气有多种:糜烂型、鳞屑型、水泡型、皲裂型等。其中水泡型较为顽固,普通的乳膏或者喷剂以及抹剂难以有效控制,这种类型需要口服药物治疗，还需要配合醋泡脚。
建议：治疗脚气的时候要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
月经不调，多囊卵巢，不孕，用药期间月经是正常的，内分泌絮乱引起的。还是使用中药对月经进行调理，调理正常了自然受孕成功率才高，实在难自然受孕可以选择人工受孕，比如人工授精和试管婴儿。
简单有效的祛痘方法效果一般情况下比较好，对身体的创伤不大。红蓝光能够有效抑制皮肤油脂分泌，消灭细菌，为正常细胞生长营造合适的环境，照射时的疼痛感非常小，给人以好的治疗体验。长痘考虑和细菌感染或者皮肤油脂分泌过多堵塞毛孔引发，不排除是长期熬夜或者吃油腻性食物导致。
