怀孕累到了肚子微微痛有以下缓解方法。
怀孕累到了肚子微微痛时，要及时休息，减少运动，以情况下症状会的到有效的缓解。如果在2到3天后症状没有的到缓解时，建议孕妈及时到医院进行检查，因为很有可能是先兆流产的前兆。根据医生的指导进行相应的治疗。同时孕妈在孕期要多注意休息，不要过度劳累，养成良好的生活习惯，以及注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。
小肚子疼痛和怀孕没有直接的关系，所以出现小腹疼痛并不是怀孕的征兆。如果在正常月经周期没有出现月经来潮，并且有性交史，这有可能是受孕的现象。当出现小腹胀痛时有可能存在先兆流产。但是如果平常患有妇科炎症，如盆腔炎、宫颈炎、附件炎等，在劳累后或者是运动后也会出现小肚子疼痛的现象。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
怀孕之后胸部胀痛，乳房胀痛是一种正常的生理现象，因为怀孕之后体内的泌乳素是增高的，泌乳素增高，刺激乳房的腺体发育，为将来的泌乳做准备，是一种生理性的现象。
肚子微微痛不一定是怀孕了，但是怀孕后很多女性早孕期会有小肚子微痛感觉。引起小肚子微痛的原因很多，如盆腔炎、宫颈炎或附件炎等，胃肠炎也会引起小肚子微痛。而怀孕后也有小肚子微痛的症状。
怀孕期间会出现乳房胀痛，也是早孕反应的一种症状，跟体内激素分泌水平有一定的关系，怀孕期间出现乳房胀痛，三个月以后能慢慢的缓解。平常选择孕妇内衣或者一些比较宽松的内衣，以免挤压加重病情。