睾丸增大的原因可能是睾丸炎，附睾炎，精索静脉曲张，所以不应该盲目自行治疗，应去正规医院检查后诊治。期间忌食辛辣及刺激性食物，要保持个人卫生，防止感染，不要饮酒。
睾丸大小和个人体质，自身发育有关系，如果没有其他异常症状，可以暂时观察，不必过于担心。也可以到医院男性科和内分泌科做下身体检查，看看是否有发育异常，内分泌异常等疾病，根据检查采取治疗。平时注意饮食，营养适量，多吃蛋类，瘦肉，鱼虾，牛奶，骨头汤等食物。
睾丸增大的原因可能是由于睾丸炎，适合吃清淡营养和低脂的食物，比如说常见的大白菜，这种蔬菜能防癌，避免睾丸炎所引起的睾丸癌，也要多吃黄瓜，黄瓜是绿色蔬菜的一种，它所含的维生素比较多，而且也能缓解水肿。饭后可以吃水果，比如常见的西瓜，柠檬。
一般情况应该饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素。适量补锌，可以食用羊肾猪腰甲鱼鸽子等食物。或与枸杞子、首乌、肉苁蓉分别堡汤，长期食用，效果更佳。另外还要加强身体锻炼。
首先不能吃发物，就是说睾丸炎患者不能吃羊肉、鱼汤、猪蹄等发物的食物，还有那些含有脂肪量高的食物都属于发物的一种，患者都不应该食用，这些食物会引起患者的患处分泌物增加。
睾丸的大小其实并不会影响男性的生育功能的，所以一般对男性是没有什么很大的影响的，如果想要睾丸变大，可以多吃一些壮阳的食物，比如韭菜，核桃，牛肉之类的食物。