要先去医院检查，明确自己死精症的病因，对症下药，制定治疗方法。引起畸形精子症的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等，它们均可导致畸形精子增加，典型的是双头精子，影响精子的质量。
严重少弱精可以吃一点药物进行治疗试试看。首先必须明确是否后精道的梗阻，如有梗阻必须先接触梗阻，其次需要了解精子质量的下降的原因，只有这样才能对症治疗。因为患者现在是一个重度的弱精症具体治疗效果怎么样现在确实不太好说。
可以去当地正规不孕不育医院做详细检查和治疗，无论是弱精症还是少精弱精症，都有着很多的发病因素，常见的发病原因有男性生殖炎症感染、精索静脉曲张、内分泌失调、睾丸异常等。
精子成活率低，活动力差是弱精症的表现，是引起男性不育的主要原因，病因有生殖系统感染、精索静脉曲张。另外，辐射、药物的影响、炎症病变都会对精子成活率有影响引发少精症和弱精症的病因各式各样，因此治疗方案也就多种多样。因此要及时到正规医院去检查与治疗。
弱精畸形精子可以通过手术的方式来进行治疗，当生殖道有感染造成附属生殖腺机能损害时，可以进行先天性精囊缺乏无疗，或者是管阻塞可行手术治疗。还可以通过促性腺激素降低或雄激素减少可行激素替代治疗，生殖道感染行抗感染的治疗方法。
男性弱精和畸形率高可以适当补充锌硒，也可以在指导下使用药物进行治疗。弱精和精子畸形属于精子质量问题，临床发现精子质量跟体内缺乏微量元素锌硒有关，因此适当补充锌硒对改善精子质量的帮助很大。平时可多吃坚果、动物内脏、贝类等，补锌补硒。