阴茎损伤的原因有性生活方式不正确，性爱姿势不正确导致、斗殴、交通事故、工伤、运动受伤等事件导致、各种性自慰器具的广泛应用、手淫的毫不节制都会成为阴茎损伤的主要原因。
补阴茎的食物，蔬菜里是韭菜，韭菜是兴阳作用，可以促进男性情欲，也是性爱后恢复体力的食物，可以做成韭菜炒鸡蛋效果好；第二种食物是海产品，海产品有丰富的锌和不饱和脂肪酸，尤其海参和牡蛎是补阴茎食物；第三种是坚果，比如核桃、花生这些都是男性阴茎的补品；第四种是狗肉和鹿肉，能够补肾固精，能够活跃性腺。
导致阴茎损伤的原因很多，如在性生活的时候过于激烈造成的，或者外伤等引起的，手淫过度也会导致阴茎损伤的。阴茎损伤会出现疼痛，出血等表现的。用药物清洗治疗，保持外阴部清洁干爽。
阴茎损伤主要是由于外伤的原因造成的。平时的碰撞可能会导致局部的皮肤出现了发红，肿胀的情况，阴茎损伤常发生于斗殴、交通事故、工伤等事件中，可以进行局部消炎的治疗。
阴茎损伤，可能由于青春期后频繁过度的手淫，或者性生活频繁，用力过度，方式粗暴等导致，治疗的首选是阴茎离断再植术，其成功因素包括，离体阴茎热缺血时间，断面整洁度，断段保存方法，手术处理是否及时，显微外科技术及术后药物治疗等。
虑是在性生活的时候，而且，由于长时间反复摩擦，使之水肿，动作激烈时更能导致淤血明显。现在如果是只要没有外伤，一般是没有大碍的，最多一两天淤血就会消退的。这样的危害不是很大，病人也不用太过于担心，对于病人也才更好。