番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺炎的几率降低32%。苦瓜维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。
多吃一些能够促进肌体的免疫力的食物，加快康复。诸如醋、花椒、大米粥、洋葱。吃蜂蜜，其中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次服用，可增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭。
十字花科的蔬菜。如卷心白有抗膀胱癌的作用。韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品。
多吃新鲜水果，尤其多吃苹果，因为苹果里的锌，是前列腺炎病人最缺乏的，可以缓解前列腺炎。还应该吃高蛋白食物。比如牛肉、羊肉、海参牡蛎等。另外花生、核桃、芝麻、松子等都有丰富的锌元素。还有多吃番茄和胡萝卜，可以尽量避免得前列腺炎，可以治疗小便后疼痛症状。
前列腺炎与饮食没有关系，主要是看是否炎症所致还是增生或是无菌性炎症所致的情况。前列腺炎不是看症状，而要化验前列腺液的才能判断。食物对前列腺炎症没有帮助和治疗作用，还是要考虑药物治疗处理，注意房事卫生和体质的调整。
进一步检查是哪种原因导致的，是细菌性还是无菌性的，不同的性质治疗方法是不同的，做检查清楚后针对性治疗，这样更好点。注意减少坐立，规律性生活，不要吃辛辣刺激性食物。各种水果都可以运用的，都有助于好转的。