注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。要注意保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。注意常喝水,一天的饮水量应达到2000ml,不久坐,坐1小时左右就站起来活动。
在日常生活中,多食用新鲜的水果和蔬菜,防止便秘的出现,可进一步预防前列腺囊肿的发生。避免过度劳累,要保持规律的生活习惯,劳逸结合。避免过度吸烟酗酒,不要食用辛辣刺激性食物。较小的无症状,无继发感染可不治疗。
预防前列腺囊肿的发生,应注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。预防前列腺囊肿的发生,男性朋友还应保持大便通畅,每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。
可以补充富含维生素、热量的食物,多吃一些绿色蔬菜,适量吃一些水果。应该要合理膳食,营养搭配均衡,避免食用辛辣刺激性的食物,尽量不要吃油炸食物。平常可以多喝一些水。
预防前列腺囊肿就要加强锻炼,增强体质,避免感冒等,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力,注意饮食清淡,注意饮食卫生,不饮酒,不食辛辣刺激食物,以免引起前列腺充血,戒除手淫,控制性生活。