龟头炎的发生可由在性生活中感染病原菌及包皮过长导致。在生活中注意性生活要有规律，避免不洁性生活，保持会阴部的清洁卫生，要穿宽松内裤。预防要多吃新鲜蔬菜水果，饮食清淡多喝水，少吃油腻，禁忌辛辣刺激等。
龟头炎的治疗主要就是用抗生素控制感染的，没有什么特殊的饮食禁忌的，主要就是不要吃生冷辛辣的刺激性的食物就可以的别的正常饮食都是没有特别的影响的，包皮龟头炎日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。包皮龟头炎可使用补血的红枣和消暑开胃通血管、凉血的木耳。清肝明目，玫瑰活血、行气，抗氧化能力很大，这些都可以缓解包皮龟头炎。
龟头炎如果不是很严重，一般就是有一些红点或者红斑，或者包皮垢比较多，本身没有太明显的症状，可以先用清水注意清洗，不用专门用药，自己就可以好转，但是一般有大片的红斑，或者瘙痒症状，可以先外用抗真菌的抗生素外用。
不能吃辣椒，或者是吃麻辣烫，这些食物最好不要吃，不然吃完后疾病会加重，甚至还有可能会引起龟头炎的并发症。也不能抽烟喝酒，男性必须要注意这方面的禁忌事项，更不能吃发物，比如魔芋或者是带有碱性的食物。
饮食上易吃清淡食物，多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物多吃清热利湿的食物，如黄瓜、苦瓜、绿豆等，可以延缓炎症症状，保持局部干净卫生，勤换洗内裤。注意不要吃辛辣有刺激性的食物。