40岁的年龄容易得前列腺肥大的现象，只是有的症状明显，有的症状不明显。可以看中医应用中药汤药进行调理。平时要注意个人卫生，少吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，不要受寒受风等。
一般40岁以后或多或少的都会出现前列腺增生的现象，只是有的症状明显，有的症状不明显。如果出现这种表现，可以服用药物治疗，也可以看中医应用中药汤药进行调理。平时要注意个人卫生，少吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，不要受寒受风等。
老人前列腺肥大要多吃些清淡的食物的。多吃新鲜的蔬菜。如白菜，芹菜，茄子。低糖低热量的水果，香蕉，苹果。多饮水，保持足够的尿量。不要吃辛辣刺激的食物。注意饮食营养，多运动。
车前草萝卜羊肉汤，具有健脾、益气、利湿的功效，特别适合于因为气虚引起的前列腺肥大。芡实炖狗肉，具有补肾助阳、健脾益气的功效，特别适合于前列腺肥大引起的腰膝酸软、全身乏力等症状。
前列腺肥大是可以治好的。前列腺肥大是一种良性的病变，之所以需要治疗，是因为会引起一系列的排尿症状，如果前列腺肥大不引起这些症状，可以不治疗。也就是说前列腺肥大的治疗，主要是针对引起排尿的一系列症状。只要肥大的前列腺不影响的排尿，就是治好。
前列腺大小范围，应该视人而定，每个人的不同，但一般会在一定的范围内，前列腺上端横径约4cm，垂直径约3cm，前后径约2cm，明确一下诊断，然后使用药物对症进行治疗，看是不是和细菌感染有关系，要是细菌感染引起来的，可以使用抗菌药物进行治疗，同时要注意少吃辛辣刺激性的食物。