肾结石的发病率相对来说还不是特别高的，并不是说一般人都有的，主要是与自己的饮食习惯有关系。平时不能吃油腻的食物或是辛辣的食物。不能劳累过度，注意休息好。也不能烟酒过多。
肾结石是根据肾结石的部位表现，如典型的肾绞痛，并且伴有恶心，呕吐等症状，但是经过症状来判断是非常容易导致误诊的，必须要到正规的医院，进行详细的检查分析，可以通过x线，ct和b超来进行精确的检查。
肾结石的症状取决于结石的大小、形状、有无感染等并发症。常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安等。如果合并尿路感染，也可能出现畏寒发热等现象。急性肾绞痛也常常会使身体疼痛难忍。
少喝或者是不要喝茶的，茶叶富含草酸，如果喝茶会促进结石的形成。可以通过多喝白开水预防草酸钙结石的发生，多喝水能够增加排尿次数和尿量，避免沉积增多，对于促进排石和预防绞痛都是有一定作用的。
肾结石症状的表现有疼痛、血尿、感染，有时候还会有细小的结石从尿道排出。肾结石引起的疼痛很显然是腰痛，主要是由于结石卡压在输尿管，对输尿管进行牵拉导致的。血尿比较好理解，主要是由于结石在肾内反复地移动，对肾盂上皮的擦伤引起的，多表现为肉眼血尿，也就是尿液呈红色。
