56岁男人每天有晨勃，这是属于正常现象，是身体健康的表现。如果没有不适症状，不必太担心。平时可以适当地锻炼身体，放松心情，分散注意力。也可以适当地同房进行泄欲，这样对身体有一定的好处，以免引起泌尿系统炎症。
属于男人正常现象，反而不晨勃就不正常了，想点别的事情一会儿就过了，一般在清晨4--7点阴茎在无意识自然勃起，多注意饮食清淡，作息规律，多吃一些新鲜蔬菜和水果，多吃一些黑色食物类，如黑米，黑豆，黑芝麻等，再就是多吃一些坚果类，杏仁，栗子。
晨勃是无论小男孩还是成年男性深睡眠的时间都会有4到6次的自然勃起，因为发生在深睡眠的时候，所以不能够发现，有时候能会被女家属发现，这是男性在深睡眠的时候大脑皮层对于勃起中枢的抑制解除而出现的自发的勃起，勃起对于阴茎恢复勃起功能促进阴茎功能的恢复有帮助的，这是一种自然的生理现象。如果是在早上发现则称为晨勃。
一般来说，晨勃是男性的一个特有的生理现象，它是男性性功能正常，或强弱的一个重要表现和指标。具体内容如下：
正常男子的阴茎，一般在性刺激或者某种外界刺激下会产生勃起。晨勃是受神经系统和内分泌系统的影响而出现的，主要是导致阴茎血管出现充血导致勃起，晨勃随着年龄的增长会逐渐减少。建议患者禁止食用葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物，以及肥腻、油煎、霉变、腌制食物。禁止饮用咖啡等兴奋性饮料。
男性的雄性激素，如睾酮，在成年男性可以促使精子发生和成熟，维持生殖功能和正常性征以及性功能。成年男性分泌到睾丸内的睾酮浓度，比血液内的浓度高100倍，同时呈节律性波动，每天里有周期性变化，睾酮的这种脉冲式分泌，是由于黄体生成素的脉冲式分泌节律引起，每天的昼夜分泌节律是清晨最高，夜晚较低。因而，清晨睾酮最高，阴茎容易勃起，即晨勃。
造成阴茎异常勃起原因有很多种，自身疾病：心血管疾病，糖尿病，肾功能不全这些疾病都会引起阴茎勃起功能障碍。不良的日常生活习惯，比如吸烟，喝酒，过度手淫等，也会导致阴茎勃起异常。
