精液少可以适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处，一定要发心力断手淫，世上没有仙丹神药，所有的药物都只是辅助作用，关键还得靠自己，平时早睡早起，清淡饮食，力戒手淫，如理如法的过一段时间就能慢慢恢复身体。古话说的好，服药百颗不如独卧一宵。要相信人体是有很强自我修复能力的，就像皮肤破了会自动愈合一样。
出现这些外观改变或者是性状的异常，需要检查一下精液常规，前列腺B超，睾丸B超，看看是否有生殖泌尿系统炎症性反应，还是由于单纯性的精子质量差引起的病变。正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。
引起精液过少的原因主要有房事过频，使精液的贮存不足而致精液过少，长期精神紧张及各种应激刺激，各种全身性慢性消耗性疾病，如结核病、营养不良等，生殖系统局部病变，如前列腺炎、精囊炎等。
病情分析：，关于男性的阴茎短小，一般在成年后是不能再次发育的，所以也没有什么药物可以使阴茎增大，建议您不要滥用药物，以免造成不必要的伤害。在成年后如果阴茎大小不正常，或不能满足您的性生活质量，
意见建议：可以考虑手术治疗，即阴茎延长术，可以在现有的基础上延长3-5厘米左右，具体还要结合看您的发育情况，您可以考虑，祝您身体健康！
问题分析：您好，从您描述的情况来看，怀疑是性生活过于频繁造成了肾精亏虚，最近是否有腰酸乏力等不适症状？
意见建议：建议您首先节制房事，增加饮食营养，可以服用六味地黄丸配合调理，保证合理休息。
