阴茎要增粗，说明阴茎比较细。如果青少年阴茎细小最常见病因就是手淫和包皮过长，所以尽快彻底戒掉手淫，阴茎海绵体就会继续发育，因为手淫是挫伤阴茎海绵体，导致阴茎不发育，所以阴茎才越来越细小。戒掉手淫后增加营养，多吃高蛋白食物，比如牛羊肉、海参，都可以让阴茎继续发育，增粗增大。
阴茎短小通过药物是没有作用的，唯一的治疗方法是通过手术延长，可以取自体的脂肪填充，这是一个比较复杂的手术，要选择正规的专业医院手术。而且选择手术延长也要慎重考虑，可能会复发的。
到正规的三甲医院进行增大增粗手术是不会有什么后遗症的，但是具体也是因人而异，如果手术的医生技术不过关也可能会在后期出现阳痿早泄的情况，所以应该在选择医院的条件下，要选择三甲以上级别的医院进行手术治疗。
吃药物和食物能让阴茎增粗、增长，具体分析如下：
如果是未成年人，可以服用一些有营养的药物、食物来促进阴茎的生长。但如果青春期已经结束，那就是成年，因为阴茎的体积比较大，所以不能再长出来。可以吃一些牛肉、羊肉、海鲜、秋葵、淫羊藿、山药等都属于滋补类的食物，帮助改善症状，成人后的阴茎长度一般为3-7cm，勃起时长度为10-16cm。
阴茎增粗增硬可以到专业的地方去进行专业的治疗，平时要注意休息，不要劳累，饮食清淡，营养均衡，每天坚持做做提肛运动，不要吃辛辣，刺激的食物，要多吃水果，多吃蔬菜。
阴茎增粗手术会影响阴茎的勃起功能。
由于手术操作不当，可能会损伤到神经和血管，导致出血、感染，影响阴茎的勃起功能。建议男性能满足性生活的需要就不必做手术。
建议患者在治疗期间中注重个人的饮食，戒烟戒酒，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，多饮水，注重私处卫生的护理工作，保证皮肤清洁卫生，穿全棉内裤，禁止性生活，避免发生细菌感染。在日常生活中要减少手淫次数。