前列腺炎不能通过一杯水自测，这个没有科学依据。前列腺炎的检查方式就是前列腺液化验和三杯尿检查。前列腺液化验，如果每高倍镜视野白细胞大于10个，卵磷脂小体减少，这就可以诊断前列腺炎。
一般情况下，前列腺炎的自测是根据临床症状来进行判断，具体内容如下：
前列腺炎的自我检查主要是通过临床表现来进行的，如果是一个年轻的男性，出现了尿频尿急、尿不完、尿分叉、尿等表现，还会出现阴道疼痛、不舒服的情况，那么应该是因为前列腺炎。如果有上述的表现，可以到正规的医院进行前列腺液常规检测。在此过程中要避免长期的静卧，避免饮酒，避免食用辛辣和生冷的食品，这样才能缓解患者的病情。
排尿不适、后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感、放射性疼痛都是前列腺炎的症状，都可以作为患有前列腺炎的依据。尿频尿急是泌尿系感染前列腺炎的症状。查个尿常规，前列腺液常规，明确诊断。平时要多喝水。治疗期间禁止性生活。
前列腺炎明显的症状就是尿频、尿痛、尿急严重的则会出现性功能障碍等现象，而有些病人还会出现以下全身性的症状，例如寒战、发热、浑身无力等现象，如果身体出现这些现象，就要引起注意了，应到专业的医院进行检查，如果确诊为前列腺炎，就要抓紧时间进行治疗了。
得了前列腺炎久坐会压迫腺体，导致前列腺充血，不利于恢复，因此需要经常走动，坐两个小时就活动一下。慢性前列腺炎治疗周期长，而且易复发。首先建议控制尿道感染，避免反复感染。注意局部卫生，避免久坐，避免劳累，可以应用抗炎药物，定期前列腺按摩。
最近一个月内，在排完尿后，患者感到未完全排空膀胱的频率是多少、患者发现自己难以延迟排尿时间的频率是多少、患者感觉到尿流无力的频率是多少？从夜间睡觉到次日早上起床这段时间内，通常患者要起床多少次？类似的问题来判断自己的症状。