银杏可以用来治疗尿频。应注意尿频的原因是否是由内热过多引起的。可以喝清火茶进行调理。饮食应该清淡。应该多吃水果和蔬菜，多喝汤和水。此外，有必要确定是否有尿路感染引起的症状，然后进行治疗。
不要盲目服用，出现尿频可见于泌尿系感染、神经性尿频等导致，另外也可见于糖尿病、甲亢等导致，可以到医院儿科就诊做一下尿常规等检查，看是那种疾病引起，明确病因再进行治疗。
通常是可以吃的，主要饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，合理膳食，保证营养全面而均衡。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，可以适当的食用。
通常是不能吃的，尿频的患者应该多饮水，饮食忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难。尿路感染的饮食也忌酸性食物。要勤排尿，通过大量尿液的冲洗作用，可以清除部分细菌。经常注意阴部的清洁卫生。
一般可以适当吃一点，但是不宜吃太多的，作为一种零食来说，瓜子含有的亚油酸是人体必需的不饱和脂肪酸，可以促进细胞再生，保护皮肤，并能清除血液的胆固醇，是一种高级营养食品，但是不应过多食用，容易导致口干，另外油脂摄入过多也不适宜。