饮食宜清淡，如：米粥、红枣糯米粥、面条、面包等，其他：蔬菜、蘑菇、莲子、木耳、山药等，水果如哈密瓜、西瓜、梨、苹果、椰子、菠萝等可适量食用，对脾阳虚、肾阳虚、寒湿者诸多水果则不宜，唯橘类尚可食用，配合姜枣之剂茶饮更佳。避免过食辛（腥）辣、油腻及豆制品。
乳糜尿不建议吃羊肉，平时在饮食上要避免吃高脂肪的食物，需要多吃高蛋白的饮食，所以羊肉中的瘦肉是可以吃的，但是肥肉不能吃，另外在饮食上还要注意多喝水，要好好的卧床休息，避免过多的活动，并且避免饮酒吸烟，不要吃辛辣食物。
乳糜尿是乳糜液逆流入尿引起的，一般尿液为乳白色，病因为丝虫病，肿瘤，腹部结核，胸部创伤等，轻度出现间歇性乳糜尿，中度出现持续或间歇性乳糜尿，重度出现持续性乳糜尿，有乳糜凝块，体重减轻。急性期应卧床休息，多喝水，饮食清淡，忌吃油腻食物，如肥肉，油煎，油炸的食物。
对于女的得了乳糜尿，应注意饮食不要吃辛辣刺激食品、油腻食品和豆制品。食物应该清淡，如小米粥、面条、面包等。有蔬菜蘑菇、木耳、山药等。水果如哈密瓜、西瓜、梨、苹果可以适量食用，不要过度劳累注意休息。
可以用尿液检查或者血液检查来判断是否是乳糜尿的病症。尿液检查尿液在玻璃容器内静置后可分3层：上层为白色脂质，中层为乳糜块，底层为红、白细胞。尿蛋白阳性，尿乳糜试验阳性(尿标本中加入乙醚后混浊消失，离心后上有脂肪环)。急性期血白细胞计数增多，嗜酸性粒细胞亦显著增多到正规医院进行检查。