坐长途车对尿频是有影响的。需要喝凉白开水利用增加尿量的方法达到消炎利尿的作用，再有就是注意休息，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣带有刺激性的食物，需要做一个尿常规的检查和尿系统的彩超检查来明确诊断，根据检测结果来决定下一步治疗。
如果出现尿频尿急的情况，这说明是泌尿系感染，在医生指导下用一些调理的药物，1~2天就可以治疗好的。但是在卫生方面也需要注意勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，饮食方面多吃一些绿色的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，有情况要及时去医院处理。
尿频尿急应该是由泌尿道感染引起的，要注意检查尿常规看看，注意勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，饮食方面多吃一些绿色的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，有情况要及时去医院处理。
如果出现尿频尿急的情况，这说明是泌尿系感染，需要在医生指导下用一些调理的药物，正常1~2天就可以治疗好的。但是在卫生方面也需要注意勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，饮食方面多吃一些绿色的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，要及时去医院处理。
少喝饮料，可以多喝白开水。尿频的病因和平时泌尿系感染饮水过少平时饮食辛辣油腻刺激，受凉，如果有尿频平时多喝水促进代谢，忌辛辣油腻刺激性食物，可以检查一下尿常规，彩超等，明确诊断，在医生指导下对症调理。食用一些含有干淀粉的食物也有助于恢复身体，如动物饼干、椒盐卷或麦片等。
