包垢多年了可以用水冲洗去除，把包皮翻起来然后用水冲。水的温度要适中，别太烫了。第一次会不大适应，有点痛，可以水开的小点。以后就会很正常了，要注意经常清洗，否则容易感染疾病。
婴儿头垢可以通过物理方式进行处理。
家长可在婴儿头垢表面涂上油类物质，包括护手霜之类的也行，当油脂完全吸收污垢时，可用水洗涤，这样重复坚持约1周，即可除去清洁，这就是婴幼儿湿疹的一种，生长于头皮的儿童宜适时洗头，并且适当用些性能温和洗发水儿。
但是，如果婴儿头垢并发感染的情况，则比较严重，应该及时治疗。
宝宝头上的脂腺分泌物与污垢混合形成的。可以用橄榄油等植物油轻轻涂搽，就会逐渐脱落的。然后再用柔软的毛巾轻轻擦去就可以了用母乳或者是香油涂抹在宝宝的胎垢上，充分的软化后用棉签轻轻一擦就掉了。
主要就是长时间抽烟导致烟焦油以后沉积在牙齿的牙垢上面导致出现的。一般刷牙是不可能把它祛除的。可以去当地的三甲公立医院选择应用洗牙的方法，可以慢慢把它洗出。平时注意牙齿卫生。
刷牙以45度角，将牙刷置於牙齿与牙龈的交界处，轻轻的以圆形的方式移动牙刷，不要忽略臼齿部位，刷牙两分钟，不是三十秒匆匆的结束，在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的，饮食尽量注意清淡易消化，少吃一些刺激性的食物。