睾丸损伤是严重的，局部有轻度瘀血，经修复后一般也不影响生育。要改掉不良的生活习惯，规律作息。饮食上不要食用生冷，辛辣、刺激的食物。平时多注意休息，注意卫生。要好好对的身体。
通常是局部剧痛、腰疼、上腹部及下腹部疼痛、阴囊局部皮肤青紫、恶心、阴囊肿胀等表现。有的患者甚至会出现阴囊血肿、高烧等症状，体质不同，表现出的症状也是会有差异的。
睾丸损伤的症状外伤后睾丸剧痛，疼痛可放射到下腹、腰部或上腹部，阴囊皮肤有肿胀或血肿；恶心、呕吐甚至疼痛性休克；睾丸触痛明显，睾丸肿大或界限触不清楚，如为外伤性睾丸脱位在阴囊内触不到睾丸而在会阴、腹股沟等处可触及睾丸状物并有触痛；睾丸扭转时可触及精索增粗，开放性损伤可见创面、异物等。
多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。忌吃容易上火的食物；如煎饼、油条、薯片；忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生蒜；忌吃腌制的食物；如豆腐乳、咸蛋、咸鱼。
得了睾丸损伤严重判断：去医院做B超检查可确定睾丸损伤程度，有无破裂。睾丸损伤主要判断有无恢复能力，治疗需根据损伤程度及恢复状况决定，避免延误诊断，影响性生活和生育能力。
如果是睾丸没有疼痛，那就认为是不是睾丸损伤的，出现了左侧睾丸部位酸胀，不能排除有精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液。如果是有睾丸损伤，会出现了睾丸部位疼痛，肿胀，就需要尽早检查和治疗的，避免影响身体健康，一般都是可以控制疾病的。