得了病可以多吃一点蛋白质的食物，比如瘦肉，牛奶，羊奶，鸡蛋等食物，会让男性的精子和精液变得非常的多，但是出现问题只是单纯的食疗是不行的，还要到当地的正规医院开一些药物治疗。
少弱精症的治疗办法。常用的药物，临床上主要包括西药，中成药，还可以选择看中医喝中药的汤剂。或者通过平时饮食来辅助治疗，如果效果不明显，也可以结合中医的针灸，来刺激穴位治疗。
可以到医院在专业人员的指导下进行治疗。弱精症会影响睾丸的生精功能，会造成男性的睾丸生精功能衰弱，甚至是萎缩。重视生活中的调养，注意饮食、作息、情绪的调节。保持良好的心态。
中医强调病机是“肾虚挟湿热瘀毒”，以肾虚、瘀血、湿热三者构成病变核心，病证常常是“邪实正虚”，重点把握肾、肝、脾三脏；因此在用药上多采用“补肾填精，活血化瘀，兼清湿热”，达到阴阳并调，补中有通，补中有清，而有效地提高治病率。
光靠食疗是远远不够的，弱精是精子前进动力不足，有活力的精子很少。合理膳食对于治疗弱精症是很好的，平时多吃牡蛎和海鲜之类的食物可以补锌硒，有增加精子制造量和活动频率的功效。