预防前列腺增生可以跑步。适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是比较好的。这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。
前列腺增生的人可以进行多种锻炼，比如慢跑、游泳、打太极拳、打篮球、打保龄球、乒乓球等。前列腺增生的人可以多锻炼身体，锻炼对身体有很大的好处。
需要注意，前列腺增生患者不建议长期骑车，前列腺增生的人长期坐着，前列腺会受到压力，从而导致前列腺出血，水肿，排尿困难。
如果患者出现其他不适症状，可遵医嘱服用坦洛新和坦索罗辛等药物进行治疗，可起到不错的改善效果。
一般来说，预防前列腺增生可以做到以下这几方面：
1、要注意防寒，因为寒冷会导致前列腺增生症的症状加重。
2、绝对不能喝酒。酒精会引起前列腺和膀胱颈部的充血和水肿，从而导致尿潴留。
3、少吃辛辣刺激性的食物，会引起前列腺的充血，还会加重痔疮、便秘、压迫前列腺，从而导致排尿困难。
4、不能憋尿，因为憋尿会导致膀胱充盈，导致膀胱逼尿肌变弱，导致排尿困难。
前列腺增生是泌尿系统比较常见的一种疾病，一般来说前列腺增生进行磁疗效果并不明显。
至今尚无证据表明，磁疗能有效治疗前列腺增生。前列腺增生患者的治疗方法要看患者的病情轻重。如果患者在发病初期，病情较轻，可以服用α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等药物。如果是渐进式的药物治疗，效果并不是很好，那么就需要手术。
前列腺增生患者如果积极配合医生治疗，还是可以恢复的。
前列腺增生是一种非常常见的疾病，这种疾病的出现与生活中的许多不良生活习惯有关，为了恢复健康，一定要改掉这个坏习惯。增生是男性生殖器疾病，对男性朋友的身体健康有很大的影响，需要采取积极有效的治疗措施，才能保持身体健康和恢复。前列腺增生患者要想恢复好，就要积极配合医生的治疗，平时要积极配合医生治疗，改掉以前的不良习惯，注意饮食。
前列腺增生一般可以摘除，但是需要根据实际情况进行判断。
前列腺增生患者可选择前列腺切除，但是，并不是所有前列腺增生病人都要摘除前列腺，由于前列腺增生程度性，还有些增生并不是很厉害，它可通过物理或药物治疗来取得治疗效果。对前列腺增生形成后的，每天各种排尿过程均有不同程度困难性，由于前列腺腺体增大，由此引起尿急、尿频等，小便不尽和小便期间，有不同程度痛苦发生，加实质前列腺腺体发生扩大后，还觉得有些异物感。这些症状主要表现为小便困难和尿失禁等，但是这种情况并不是完全不能接受手术，因此还是应该采取保守性的方法来进行处理。总的来看，若为前列腺增生，发生后确可直接取出，由于切除腺体增生的部位。因此，具体需不需要摘除，可在经过检查后进行，再次选择处理。