尿急，憋不住尿，尿失禁多考虑，是由于肾气虚所导致的。泌尿系炎症也会出现。可以去医院检查一下，明确具体病因后，在医生指导下，对症用药治疗，平时多喝水，注意避免长时间憋尿，少吃辛辣油腻刺激性的食物，注意保暖，避免着凉。
考虑是尿路感染引起的，建议到医院检查尿常规后治疗。可以服用药物，同时要多喝水，忌食韭菜，葱，蒜，胡椒，生姜等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，如羊肉，狗肉，兔肉，以及油腻的食物，以免炎症加剧.忌烟酒的刺激。
造成前列腺炎的原因有很多，并不单单是抽烟喝酒这么简单的，但是不可否认抽烟喝酒的男性容易患上前列腺炎。长期的久坐、喝水少、憋尿等不良的习惯都可能导致前列腺炎，前列腺炎对健康的影响很大，为了健康着想。
出现尿频尿急频繁的上厕所，小便里边还伴有红血丝，是属于泌尿系炎症，前列腺炎或者尿道炎引起的可能性大，去公立正规医院的泌尿外科了检查看一下确诊。平时注意卫生，忌食辛辣及刺激性食物，禁忌饮酒，多饮水。
出现尿急，憋不住尿的情况，有可能是急迫性尿失禁的典型表现，是由于膀胱过度活动症引起的。往往是膀胱粘膜过度的兴奋或者是由于食物，药物的影响刺激导致这样的问题发生。可以输液治疗，平时绝对不能吃辛辣刺激的东西，不能喝咖啡，不能喝浓茶。